今天，我国进入(ru)小暑节气。所(suo)谓“小暑大暑，上蒸下煮”，一般来说(shuo)，小暑期间由于(yu)湿(shi)度增大，体感的(de)闷热程度也明(ming)显增加。同时，充沛的(de)水汽(qi)，也使得小暑成(cheng)为我国平均降水量最多的(de)节气。
今年小暑开篇，我国的(de)雨热分布(bu)基本符合小暑节气的(de)特(te)点。但降雨强度超常年同期，而且在还未进入(ru)小暑的(de)时候(hou)，长江中(zhong)下游一带便已经开启了“上蒸下煮”的(de)模式。
明(ming)起黄淮等地开启新一轮强降雨
今天白天，黄淮一带的(de)降水有(you)所(suo)减弱，降雨最强的(de)区域集中(zhong)在辽(liao)宁。监(jian)测显示，08时至14时，全国降雨量排(pai)行榜(bang)前10名中(zhong)有(you)9个是辽(liao)宁的(de)站点。
明(ming)后两(liang)天，受副(fu)热带高(gao)压北侧切变(bian)线和低涡影响，四川盆地-陕(shan)西南部-黄淮一带将出现新一轮强降雨和强对(dui)流(liu)天气过(guo)程。并且降雨落区将与前期强降雨落区部分重叠，其中(zhong)，河南中(zhong)北部、山东一带仍然是降雨核心区域，需防范降雨叠加造成(cheng)的(de)不利影响。
中(zhong)央气象台预计，7日至8日，四川东部至黄淮等地降雨将再度加强，四川盆地、陕(shan)西中(zhong)南部、山西南部、山东、河南、苏皖北部等地部分地区有(you)大到暴雨，四川盆地北部、河南中(zhong)北部、山东中(zhong)南部等地部分地区大暴雨，局地特(te)大暴雨；过(guo)程累(lei)计雨量40～100毫米，部分地区120～200毫米，局地250～350毫米，最大小时雨量30～50毫米，局地80毫米以上。
大城市中(zhong)，郑州、济(ji)南雨势相对(dui)较(jiao)强，提醒两(liang)地的(de)小伙伴(ban)们要密切关注当地发布(bu)的(de)最新预警、预报信(xin)息。
此外，在明(ming)后天降雨的(de)同时，黄淮一带将形成(cheng)“上干冷、下暖湿(shi)”的(de)典(dian)型对(dui)流(liu)结构，部分地区将伴(ban)有(you)8～10级(ji)雷暴大风或冰雹，河南中(zhong)东部、山东中(zhong)南部、苏皖北部局地可达11级(ji)，有(you)龙卷(juan)发生的(de)可能性。主要影响时段在明(ming)天白天，上述地区小伙伴(ban)切不可掉(diao)以轻心！
江南华南高(gao)温“持久战”仍在继续
今天白天，江南、华南多地天气十分闷热，特(te)别是浙江一带，多地体感都在40℃以上。长沙今天最高(gao)气温也创下今年来新高(gao)，并迎来当地今年首个高(gao)温日，体感温度接近39℃。
未来三天，在副(fu)热带高(gao)压的(de)控制下，江南、华南大部以及(ji)江淮等地的(de)高(gao)温天气仍将持续，最高(gao)气温可达35～38℃，局地可能更高(gao)，暑热从早到晚不间断。
大城市中(zhong)，合肥、南京(jing)明(ming)后两(liang)天高(gao)温将继续“营(ying)业”；上海、武汉高(gao)温还将持续三天；而杭州、南昌的(de)高(gao)温“续航”时间还有(you)四、五天。
华南更不用说(shuo)了，高(gao)温持续时间只会更久。福州未来仍会是高(gao)温“天天见”，耐(nai)力和强度都让人“不忍直视”！
面对(dui)来势凶猛的(de)高(gao)温“持久战”，我们只能选择“躲得起”战术。尽量避(bi)免高(gao)温时段出行，外出时也要躲在遮阳伞、遮阳帽、防晒衣之(zhi)下，毕竟中(zhong)暑可真不是闹着玩儿的(de)！
来源：中(zhong)国天气网微信(xin)公号