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| 李滋平现场贴敷 |
文(wen)/羊城晚报记者林清清通讯员陈佳(jia)佳(jia)刘苡婷图/查冠琳(lin)
一年最热的三(san)伏天将至，广东(dong)人最爱的“养生墟”——三(san)伏天灸来了！
据悉，前几年三(san)伏天每年都有(you)数万人到广东(dong)省中医院天灸，在网上被热捧为“广东(dong)人著名养生打卡点(dian)”。仅去年7月1日伏前灸预备贴当(dang)天，就有(you)2万人到现场进行(xing)天灸。
今年的情况火热依旧。记者从各大医院了解，今年不仅广东(dong)省中医院、广州中医药大学第(di)一附属医院、第(di)三(san)附属医院等中医院开设天灸，广东(dong)省人民医院、中山大学附属第(di)一医院等综合医院，也在7月5日（伏前灸）正式开贴天灸首贴。
先辨证后贴敷，冬病夏治好时机
三(san)伏天是从夏至后第(di)三(san)个庚日算起，从初伏、中伏到末伏，是一年中天气最热的时间。今年的三(san)伏天天灸，具体时间为7月5日（星期(qi)五）伏前灸、7月15日（星期(qi)一）初伏灸、7月25日（星期(qi)四）中伏灸、8月4日（星期(qi)日）加强灸、8月14日（星期(qi)三(san)）末伏灸。
广东(dong)省中医院针灸科主任李滋平介绍：“‘三(san)伏天灸’是以中医‘春夏养阳(yang)，冬病夏治’为理(li)论(lun)依据，在每年三(san)伏天进行(xing)天灸治疗。以温(wen)经散寒(han)、逐痰(tan)平喘、通络止痛的药物在特定穴位上贴敷，从而达(da)到温(wen)煦阳(yang)气、驱散内伏寒(han)邪湿邪的作用，进而调节人体免疫力提高临床疗效。”
三(san)伏贴灸，治疗时间性强，建议按(an)时按(an)疗程贴药，坚持(chi)2-3年，效果更佳(jia)。现场需先经中医师辨证，再根据个人情况选择贴敷的穴位。
由于各大医院药物配方有(you)一定差异，贴药时间的长短要求(qiu)也不同，成人与小孩的贴药时间长短也不同，因此贴药时应向医生了解清楚贴药时间与禁(jin)忌证。一般来说，皮肤破损者、孕(yun)妇、月经期(qi)妇女和体温(wen)超过37.5℃者，不能贴药。
天灸可培(pei)正气祛(qu)湿气，亦可减肥(fei)抗衰
岭南传统天灸是通过药物刺(ci)激人体特定穴位，调节经脉脏功能而起到防病治病的作用。根据近40年的临床观察(cha)，天灸治疗适合任何体质的人群，尤其(qi)是对于体质偏虚、阳(yang)虚以及风寒(han)湿型的患者疗效更佳(jia)。
天灸的配穴与药物，每年都会有(you)微调。今年入伏前，暴晒暴雨(yu)轮番上阵。这(zhe)种又湿又热的天气下，不少市民容易出现湿疹、消化不良、咳痰(tan)喘、大便异常等症状。李滋平介绍，广东(dong)省中医院专(zhuan)家团队根据今年的气候特点(dian)，以“冬病夏治，培(pei)正气、祛(qu)湿气”的治疗思路，调整(zheng)了今年的药物和配穴，市民可通过现场辨证进行(xing)针对性贴敷。
此外，作为传统中医疗法，天灸通过刺(ci)激穴位，可以调理(li)气血、温(wen)阳(yang)散寒(han)、通经活络，甚(shen)至可达(da)到减肥(fei)、抗衰、美容的效果。
广州中医药大学第(di)一附属医院针推康(kang)复(fu)中心主任医师贾超介绍，大基数肥(fei)胖患者常见体质为气虚湿阻，而三(san)伏天阳(yang)气旺盛，正是补气化痰(tan)祛(qu)湿的好时机。天灸的减重组(zu)方穴位，一般为中脘、天枢、气海(hai)、关元、足(zu)三(san)里、丰隆，主要功效是补气祛(qu)湿化痰(tan)。另外，还可通过贴敷侧腰肝胆经的穴位，促进脂肪燃烧和代谢之余，还能疏肝理(li)气，减少腰部的脂肪堆积。
