编(bian)者(zhe)按(an)：气(qi)候的变(bian)化、天气(qi)的差异，在每时每刻都和周围的空(kong)气(qi)一起包裹着我们，我们却总是(shi)忽略它(ta)的到来，直(zhi)到它(ta)具(ju)体地影响到生活。面对极端天气(qi)的我们该如何保证自己(ji)的安全？央视网《新闻+》特别策划系(xi)列科普视频《面对极端天气(qi)的安全常(chang)识，每个人都应该知道》，为你提供(gong)最生动(dong)易懂(dong)的防险避险指南(nan)。

每个人都知道在暴(bao)雨天气(qi)中，待在地势高又牢固的建筑物(wu)内最安全，但有时，出不出门这件事由(you)不得(de)自己(ji)，面对极端降水和它(ta)可能带来的内涝，我们该如何确保自己(ji)的安全？以下是(shi)5条最基础的安全常(chang)识：

1.在洪水中安全系(xi)数最高的鞋是(shi)运动(dong)鞋，即使被(bei)水浸湿，也不妨碍转移避难，只是(shi)要记得(de)系(xi)紧鞋带。记住，我们是(shi)在为可能面对的极端降水做准备(bei)。

2.危急时刻如果没有运动(dong)鞋，用绳子在皮鞋鞋头缠(chan)绕2到3圈，或在鞋底的脚趾部(bu)位贴上(shang)创可贴，也能防止在路面上(shang)“打出溜滑(hua)”。

3.除了运动(dong)鞋，木(mu)棍、竹竿或登山杖也是(shi)暴(bao)雨天出行穿搭推荐的一部(bu)分，它(ta)可以帮(bang)助我们探知水下的沟沟坎坎。

4.有漩涡的地方可能是(shi)刚(gang)剃完头的下水道，遇到立交桥、涵洞、大面积积水的低洼路段(duan)、临时围墙和临时建筑物(wu)也要绕道而行。涉水行走时想去扶住身边的物(wu)体是(shi)本能，但这时电(dian)线杆甚至树木(mu)都可能带电(dian)，所以还是(shi)握紧手中的小竹竿吧。

5.成人在水中能前进的水深极限约(yue)为70厘米，当水深齐腰时，就不要坚持(chi)在水中行走了，此时应找一块(kuai)高地等待救援。

策划｜阚纯(chun)裕

视频｜姚抒廷

审核专家｜中国科普作家协会理事、北京减灾协会科普委员会主任 张英

【编(bian)辑:张子怡】