中新(xin)网7月9日电(dian) 适量饮(yin)水，特别是在天气炎热的情况下，确实非常(chang)重要。但是饮(yin)水也不(bu)是简单的“多多益善”。过多的水分摄入也可能导致水中毒(du)，即体(ti)内的钠水平(ping)因稀释过度而危险(xian)地降低，这种情况虽罕(han)见，但同样需要警惕(ti)。再者，肾(shen)功能不(bu)好或大(da)量流汗之后，也不(bu)建议快速饮(yin)用大(da)量的水，应把握(wo)好饮(yin)水节奏。(来源：科学辟谣 中国新(xin)闻网微博 )