| 广(guang)州(zhou)中医药(yao)大学副校长、广(guang)东省中医院(yuan)院(yuan)长 张(zhang)忠德(de)教(jiao)授 |
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文(wen)/羊城晚报记者林清(qing)清(qing)通讯员(yuan)沈中
问1
芝麻：四岁宝宝经常感冒喉(hou)咙(long)发炎，前几月发烧显示支原(yuan)体阳性，但(dan)搞不清(qing)是旧患(huan)还是新(xin)感染。请教(jiao)有何良方避免反复发病？
答：小朋友反复呼吸道感染，一般与肺(fei)脾不足相关。肺(fei)脾不足是小儿生理特点，小朋友脏腑娇嫩(nen)，卫外功能较弱(ruo)，外邪入侵常先伤肺(fei)，而(er)喉(hou)为肺(fei)之门户，故(gu)常出现喉(hou)咙(long)痛、咳嗽、发热(re)等症状。要避免反复发病，应注重补益肺(fei)脾之气，日常食疗可(ke)选用黄芪、五指毛桃、白术(shu)、太子参、党参、炙甘(gan)草等健脾补气。还可(ke)坚持做小儿推拿中的补肺(fei)经、补脾经。
问2
GG：小孩子瘦，牛奶鸡蛋过敏(min)，喝四神汤调理可(ke)以吗？
答：牛奶蛋白过敏(min)最常见的临床症状是皮(pi)疹(zhen)、皮(pi)肤瘙痒等皮(pi)肤症状，其次是腹泻、腹胀、腹痛等胃肠道症状。在中医看来，脾胃阳气不足是发病关键。而(er)四神汤选用茯(fu)苓、淮(huai)山、莲子和(he)芡实（或薏仁(ren)），可(ke)健脾祛湿，却没有温(wen)补脾阳效果。建议可(ke)再(zai)加入陈皮(pi)、党参、炙甘(gan)草、砂仁(ren)、生姜等温(wen)脾阳，效果更好。
问3
Junjie：天(tian)气闷热(re)没胃口，吹空(kong)调又易鼻过敏(min)，有什么养生汤方可(ke)调理吗？
答：受到风寒容易鼻塞(sai)、流清(qing)涕、鼻痒的人群，大多属于(yu)肺(fei)脾气虚。他们脾胃功能本就虚弱(ruo)，加上岭南夏季炎热(re)潮湿，湿热(re)容易困阻中焦(jiao)脾胃，导致脾胃的运化功能下降，而(er)出现没胃口、容易腹胀、腹泻。日常要避免进食油腻、黏腻难消化的食物，加重脾胃负担，还可(ke)选用土(tu)茯(fu)苓薏米(mi)煲排骨(gu)、木(mu)棉花山药(yao)陈皮(pi)煲瘦肉等健脾利湿热(re)的药(yao)膳，清(qing)爽的乌(wu)梅汤也不错。
问4
姜小姐：30+女性，夏天(tian)一吹空(kong)调或受寒，肚子会咕咕响，容易拉肚子。但(dan)只有肚子怕(pa)冷非(fei)常明显，手脚不会。请问怎么回事(shi)，如何调理？
答：这种情况大多是脾胃的阳气亏虚导致。脾胃位(wei)于(yu)腹部，阳气不足时腹部会特别怕(pa)冷，遇到风寒，还会出现腹痛、腹泻、肠鸣的症状。日常首(shou)先要注意腹部保暖(nuan)。夏天(tian)是养阳的好时机，药(yao)膳可(ke)选用黄芪、党参、陈皮(pi)、生姜等温(wen)脾补气之物，还可(ke)艾灸关元、神阙(jue)、足三里温(wen)阳散寒，每次15～20分钟，每周2或3次。