在繁忙的都市生活中，人们时常被高楼大厦、车水马龙所(suo)包围，仿佛与大自然渐行渐远。然而近年来，“公园20分钟效应”这一理念(nian)逐渐进入人们的视野。
丢掉天花板，和大自然“贴贴”，发发呆、看(kan)看(kan)云，记录风的形状和一朵花一片叶，一起进行光合作用……在逛公园的20分钟里，身心都得到(dao)了疗愈。
古美公园是一座全民化的开(kai)放式空间，其中少(shao)不了一些年轻人的身影，或结伴或独行。有的手(shou)挽着手(shou)边走边聊天，有的选(xuan)择(ze)坐在随处可见的座椅上休息谈心，还有的独自欣赏着公园的美好风景(jing)。
“在公园待(dai)上20分钟，让我很放松。”小(xiao)月是众(zhong)多年轻人中的一个。身为高中生的她，在学业(ye)压力繁重时，最(zui)喜欢来到(dao)公园寻求片刻(ke)的放空。“我喜欢听着歌在这里漫无目的地走走，不会提前规划一定要看(kan)到(dao)什么(me)风景(jing)或者植物，就是随便看(kan)看(kan)花花草草，吹吹风，享受这大好的风景(jing)……这对我来说(shuo)就是最(zui)大的充电了。”
在附(fu)近上班的小(xiao)李也常常会趁(chen)着午(wu)休到(dao)公园里散散心。他说(shuo)：“天气不那么(me)热的时候，坐在长椅上放空自己，是我最(zui)喜欢的事情(qing)。在公园补(bu)充好能量(liang)，才能更(geng)好迎接下午(wu)的工作。”
公园不仅是上班族的精神(shen)充电站，也是宝(bao)妈们遛娃交流、放松身心的好去处。家住平(ping)吉一村(cun)的几位(wei)宝(bao)妈们，每天都会相约带着孩子们一同前往公园。“这里环境很好，可以让孩子们接触自然，多玩耍多运动。和朋友们聊聊天，看(kan)着孩子玩得很开(kai)心，我们自己也能得到(dao)放松。”
近年来，古美路街道见缝插“绿”，打造了多个新颖又有特色的口袋公园，勾勒出市民幸福生活半径。
闵行科技幼儿园口袋公园是周边儿童的小(xiao)天地，吸引了小(xiao)朋友们的目光。原本只是一处普通绿地的它，经过改造后，占地面积超过2100平(ping)方米，由儿童活动场地与步道组成(cheng)。这里不仅集散步、休闲、遛娃于(yu)一体，更(geng)增(zeng)添(tian)了一份童趣与活力。
“乐水花园”口袋公园，盘活了5000平(ping)方米的沿河绿化，分为乐水湾、和谐之花和水岸曲径三大区域，让市民在亲水空间中近距离感(gan)受惬意生活。
而古美中环运动公园则以打造家门口的公共体育场所(suo)为目标，让市民锻炼身体和享受户外运动的乐趣。
公园绿地小(xiao)而美、多而精是古美城市化环境的特色。老牌(pai)科普公园和双拥公园也有新变(bian)化，不论是“老地方”升级为“新风景(jing)”，还是在公园中打造微型博物馆，古美始终推进公园“微改造”，提升“颜(yan)值”更(geng)亲民，不断让逛公园成(cheng)为市民生活新时尚。
日前，古美路街道被评为“上海(hai)市园林街镇”，推窗见绿，出门入园，抬(tai)脚就能到(dao)达身边的风景(jing)，绿意“触手(shou)可及”。
对于(yu)这些变(bian)化，居住在古美20多年的李阿(a)姨感(gan)触很深(shen)。“以前都是农(nong)田，道路也难走，现在，家旁边好几个绿地公园，大家都爱去。”
从(cong)平(ping)南路“曲径林荫”、合川(chuan)路“炫彩花境”，到(dao)顾戴(dai)路“四季香(xiang)阵”、莲花路“雕塑艺术”，在上海(hai)首例环社区绿道上，月月有花看(kan)，季季有花开(kai)。不少(shao)行人拍下美景(jing)照片，发现身边的小(xiao)惊(jing)喜。
公园可以看(kan)作是城市中的留白，而留白则意味着存在各种可能性。逛公园，没有固定的路线，每一步都充满无限可能。
古美公园开(kai)放搭帐篷点位(wei)，5处草坪(ping)可搭帐篷，而坐落在湖边的皮划艇基地里，几只彩色皮划艇漫游湖面。市民可以与绿地和“蝶(die)湖”来一次亲密接触，找(zhao)寻“诗(shi)与远方”的生活，体验(yan)“公园20分钟效应”的神(shen)奇魔力。
来源：今日闵行