核心(xin)阅读
从(cong)零基(ji)础(chu)起步，到即将登上奥运赛场，24岁的陈(chen)静乐不断从(cong)热爱中获取力量。扎实的基(ji)本功、过(guo)硬的心(xin)理素(su)质，让她逐(zhu)步跻身世界一流选(xuan)手(shou)行(xing)列。
站上水(shui)翼板，在充气风筝(zheng)的牵引助力下，在海面上飞驰。即将登上巴黎奥运会赛场前夕，陈(chen)静乐回到家乡福建平潭，参加2024年(nian)全国风筝(zheng)板冠军赛。12年(nian)前，平潭龙(long)王(wang)头海滩正(zheng)是她与风筝(zheng)冲浪初遇的地方。如今，陈(chen)静乐以赛促练(lian)，为自己(ji)的首次奥运之行(xing)积蓄(xu)力量。
隔着屏幕，风筝(zheng)板国家集训队前主教练(lian)翟大辉(hui)密切关注着陈(chen)静乐的比赛。12年(nian)前，作为国内最早的风筝(zheng)冲浪国际教练(lian)之一，翟大辉(hui)来(lai)到平潭挑选(xuan)运动员，他一眼就相中了陈(chen)静乐。从(cong)零基(ji)础(chu)起步，到即将登上奥运赛场，当初那(na)个颇有天赋的小姑(gu)娘正(zheng)朝着梦想迈进。
“这是一种特别的运动体验”
6月(yue)22日，中国帆船帆板队巴黎奥运会出征仪(yi)式在福建省漳州市东山县举行(xing)。中国队此次共获得巴黎奥运会帆船9个小项的参赛资格，24岁的陈(chen)静乐将参加新增项目女子水(shui)翼风筝(zheng)板的比赛。
上世纪90年(nian)代，融合多(duo)种运动元素(su)的风筝(zheng)板运动诞生。据翟大辉(hui)介绍(shao)，国内最早接触这个项目的都是业余爱好者，“选(xuan)手(shou)手(shou)持操控杆(gan)，脚踩冲浪板，在风筝(zheng)的牵引助力下，在海面上高速飞驰，这是一种特别的运动体验。”
陈(chen)静乐的家离海边不远。2012年(nian)7月(yue)，12岁的她开始接触风筝(zheng)板，从(cong)此爱上了这项运动。“驾驭风筝(zheng)海上逐(zhu)浪，感觉(jue)很特别。”陈(chen)静乐说。
那(na)时一到周末，父亲(qin)陈(chen)圣荣就带女儿“追着风跑”，在厦门、平潭两地之间奔(ben)波，每次都要在海上练(lian)上几个小时。陈(chen)静乐从(cong)零起步，闯过(guo)一道道难关。奔(ben)涌的浪花，辉(hui)映着她在海面上飞驰的英姿，也见证着她刻(ke)苦(ku)训练(lian)的付出。
练(lian)习风筝(zheng)板不到一年(nian)，陈(chen)静乐就在亚洲风筝(zheng)冲浪比赛中崭露头角。随后几年(nian)，她辗转(zhuan)于各(ge)地训练(lian)比赛，实力不断提升，多(duo)次在国内外比赛中夺(duo)得冠军。
2018年(nian)，风筝(zheng)板国家集训队组建，从(cong)社会俱乐部吸纳优秀人(ren)才。凭借(jie)丰富(fu)的比赛经(jing)历(li)，陈(chen)静乐入选(xuan)集训队并成为主力队员。得知水(shui)翼风筝(zheng)板项目入围2024年(nian)巴黎奥运会的消息，她激动不已：“梦寐以求的机会终于来(lai)了！”
“练(lian)水(shui)翼风筝(zheng)板没有捷径”
水(shui)翼风筝(zheng)板跻身奥运项目，很多(duo)国家和(he)地区开始在这个项目上增加投入，竞争(zheng)也愈加激烈。
此前虽然一直玩(wan)风筝(zheng)冲浪，但陈(chen)静乐一开始练(lian)的是双向板，改(gai)练(lian)水(shui)翼风筝(zheng)板后，操控起来(lai)难度提高了。为了在高速滑行(xing)中压得住水(shui)翼板，女运动员的体重需要控制在70—80公(gong)斤，增肌增重成了陈(chen)静乐的重要任务。短短几年(nian)，她的身材从(cong)纤细变(bian)得强壮。
一开始进入专业队，系统训练(lian)让陈(chen)静乐感觉(jue)很不适(shi)应(ying)。“每天有3个小时的高强度水(shui)上训练(lian)，剩下的时间用来(lai)攻克体能(neng)短板，时常练(lian)到全身酸痛。”
如何“驯服”风，也是她在训练(lian)中面对的课题之一。风筝(zheng)板堪(kan)称勇敢者的游(you)戏，顶尖选(xuan)手(shou)的时速在70—80公(gong)里之间。无论是训练(lian)还是比赛，运动员需要时刻(ke)保持专注，及时判断风速风向，准确作出调整，滑出最快(kuai)的速度。有一次，陈(chen)静乐遭遇海风急速转(zhuan)向，她反应(ying)不及摔向沙滩。虽然经(jing)历(li)风险(xian)，但她从(cong)未打过(guo)退(tui)堂鼓(gu)，她说：“练(lian)水(shui)翼风筝(zheng)板没有捷径，唯有持之以恒地刻(ke)苦(ku)训练(lian)。”
坚持热爱、努力训练(lian)，伴随着陈(chen)静乐一路前行(xing)。2023年(nian)世界帆船锦标赛，她为中国队拿到巴黎奥运会女子水(shui)翼风筝(zheng)板项目的参赛资格。在杭州亚运会上，陈(chen)静乐夺(duo)得该项目金牌，她回忆说：“听到国歌(ge)响起时，我忍不住热泪盈眶，为国争(zheng)光(guang)的自豪感油(you)然而生！”
展望(wang)巴黎奥运会，陈(chen)静乐期待站上领奖(jiang)台(tai)：“我和(he)国外选(xuan)手(shou)最主要的差距在于身体方面，除了继续(xu)增重，我还要提升起航、直线、过(guo)标等细节处理能(neng)力，在奥运会前把竞技状态调整到最佳。”
“不断从(cong)热爱中获取力量”
巴黎奥运会帆船比赛场地设在法国马赛，平潭海域的风浪状况与马赛相似。风筝(zheng)板国家队选(xuan)择在平潭进行(xing)奥运会前最后一次热身赛，检验运动员前期训练(lian)效果的同时，也将器材调试到最满意(yi)状态。
“多(duo)做一些准备，对赛时发挥更有帮助。”在陈(chen)静乐看来(lai)，回到平潭这个“梦开始的地方”，为实现奥运梦想蓄(xu)力，有重要的意(yi)义。
陈(chen)静乐从(cong)小就展现了运动天赋，但身边人(ren)都没想过(guo)她会从(cong)事风筝(zheng)板项目。很多(duo)人(ren)都不理解(jie)她“为什么要练(lian)又晒又累的运动”，但陈(chen)静乐特别喜欢这项运动。她说：“想到心(xin)中的目标，我浑身充满了力量，再辛苦(ku)也能(neng)坚持下来(lai)。”
“不断从(cong)热爱中获取力量。”陈(chen)静乐说。逐(zhu)梦海天、浪尖起舞，她每天都更努力一些，让自己(ji)更具实力。
扎实的基(ji)本功、过(guo)硬的心(xin)理素(su)质，让陈(chen)静乐逐(zhu)步跻身世界一流选(xuan)手(shou)行(xing)列，她在近两年(nian)的国际大赛中发挥稳定。从(cong)前练(lian)风筝(zheng)冲浪，陈(chen)静乐只感觉(jue)好玩(wan)刺激，如今即将踏上奥运赛场，她感觉(jue)多(duo)了责任和(he)使命：“为国争(zheng)光(guang)，全力以赴，比好每一轮比赛！”她有信心(xin)，更有动力。
7月(yue)5日，风筝(zheng)板国家队启程前往(wang)法国巴黎。看着自己(ji)培养的年(nian)轻运动员即将站上奥运赛场，翟大辉(hui)由衷送上祝福：“年(nian)轻人(ren)，好运！”