随着暑假开启，出游热潮随之而来。享受假期的同时，安全也不容忽视。一(yi)起关注暑期出游安全。
警惕食物中毒
出游时不吃(chi)“三无”食品，不吃(chi)没有清洗干(gan)净的食物，不喝生水。
野餐时尽量携带(dai)有密(mi)封包(bao)装的食品，打开包(bao)装后的食品应(ying)尽快吃(chi)完。
不采摘、食用(yong)野生蘑菇和野生植物。
小心蚊虫叮咬
尽量避(bi)免在草地、树林等环境中长时间坐卧，尽量穿长袖衣(yi)物。
可在皮肤或衣(yi)物表面喷洒含有避(bi)蚊胺成分的驱避(bi)剂。
被咬后切忌乱抓乱挠，可用(yong)冰(bing)块冷敷或轻轻拍打被咬处，再涂上清凉油等外用(yong)药。
户(hu)外出游防(fang)中暑
大量出汗后，要及(ji)时补(bu)充水分。
高(gao)温时段尽量减少外出，外出时需(xu)做好防(fang)晒、降温措(cuo)施。
如出现头晕、恶心等中暑症状需(xu)尽快转移(yi)至阴(yin)凉通风处，补(bu)充淡盐水、人工散热，严重时及(ji)时就医。
出游防(fang)溺(ni)水防(fang)台风
暑假河流、湖泊(bo)正值丰水期，不可在野水域(yu)下水。
遇(yu)暴雨、强对(dui)流天气时，不参(can)与(yu)漂流、游湖等水上项目。
台风来临时不到海边游泳、钓鱼(yu)、观潮等。
草原游防(fang)雷(lei)电
空旷区域(yu)遭遇(yu)雷(lei)电天气，需(xu)尽量找低洼地带(dai)避(bi)雷(lei)。
采取正确避(bi)雷(lei)姿势，蹲下身体、双脚并拢，不要躺在地面上。
不使用(yong)手机，不在空旷地带(dai)打伞；不在大树下躲避(bi)。
山区游防(fang)山洪地质灾害
不前往未开发区域(yu)游玩，不在山谷(gu)、沟(gou)底、浅(qian)滩扎营。
如被山洪围(wei)困，保持冷静，尽量抓住(zhu)能固定身体的东西或大型漂浮物。
留意灾害前兆，河沟(gou)中正常流水突然断流，深谷(gu)或沟(gou)内有轰鸣声，应(ying)尽快撤离。
（央视新闻客户(hu)端）