盛夏来临，不少(shao)儿童青少(shao)年由于摄入不洁、生冷、刺(ci)激性的食物，一(yi)不小心就会被急性胃肠炎找上门。
急性胃肠炎作为(wei)儿童青少(shao)年常见(jian)的疾(ji)病之(zhi)一(yi)，主要表现为(wei)腹(fu)泻、呕吐和腹(fu)痛，可伴有发热、乏力等情况。快速(su)识别和及时应(ying)对急性胃肠炎，对于减轻(qing)症状和预防并(bing)发症至关重要。
1.腹(fu)泻。频繁的稀便或水(shui)样便是急性胃肠炎的主要症状。一(yi)般情况下(xia)，患急性胃肠炎的孩子会表现为(wei)24小时内(nei)排便次数超过3次。
2.呕吐。呕吐是急性胃肠炎的常见(jian)症状之(zhi)一(yi)，有些孩子在病程的早期通常表现为(wei)频繁呕吐。
3.腹(fu)痛。孩子可能会感到肚子疼，尤其是在排便前后。
4.发热。有些孩子可能会出现不同程度的发热。
5.食欲不振(zhen)。孩子可能会拒绝进食或饮水(shui)。
6.脱水(shui)症状。包括口干、尿量(liang)减少(shao)、眼窝凹陷、皮肤弹性差等。
1.病毒感染。这是儿童急性胃肠炎最常见(jian)的原因。主要病毒有轮状病毒、诺如病毒等。
2.细菌感染。沙(sha)门氏菌、大肠埃希(xi)菌、空肠弯曲菌肠炎等是最常见(jian)的致病菌。细菌性胃肠炎通常表现为(wei)高烧、黏液(ye)血便和腹(fu)痛。
3.肠道外感染。这可以引起腹(fu)泻等急性胃肠炎类似症状。
4.其他因素。包括饮食不当（如食用不洁食物）、水(shui)源污染、药物作用、过敏(min)反应(ying)等。
如果孩子不小心得了急性胃肠炎，家长可以从以下(xia)几个方面照(zhao)顾(gu)孩子。
1.补充(chong)液(ye)体。
保证(zheng)孩子摄入充(chong)足的水(shui)分很关键。家长可以让孩子口服补液(ye)盐(yan)，这是预防和治疗轻(qing)度到中度脱水(shui)的最佳选择。尽(jin)可能避免仅给孩子喝(he)纯(chun)水(shui)或果汁，因为(wei)这些饮品(pin)可能导致人体电(dian)解质(zhi)失衡。
2.饮食调整。
在呕吐停止后，孩子可以逐渐恢复饮食。家长应(ying)尽(jin)量(liang)让孩子吃一(yi)些易消化的食物，如米汤、面条、苹果、香蕉等，避免摄入油腻、辛辣(la)和高糖食品(pin)。
3.保持(chi)手卫生。
家长和孩子都要勤洗手，特别是家长在处(chu)理孩子的排泄物后要洗手，以防止疾(ji)病传播。
4.观察症状。
密切关注孩子的症状变化，如腹(fu)泻次数、呕吐情况、体温等。
虽然大多数急性胃肠炎可以在家中处(chu)理，但在以下(xia)情况下(xia)，需要及时带孩子就医。
1.严重脱水(shui)。如果孩子出现严重脱水(shui)的症状，如无尿、眼窝凹陷、皮肤失去弹性或异(yi)常嗜睡，应(ying)立即就医。
2.持(chi)续呕吐。如果孩子连(lian)续呕吐超过24小时，无法进食，需要就医。
3.高烧。如果孩子体温超过39℃，需要及时就医。
4.出现血便。如果孩子的大便中出现血迹(ji)，提示可能是细菌感染或其他严重病因，需要专业诊断和治疗。
5.严重腹(fu)痛。如果孩子出现持(chi)续的、无法缓(huan)解的腹(fu)痛，可能需要进一(yi)步的医学(xue)评估。
6.精神状态改变。如果孩子嗜睡、昏迷或反应(ying)迟钝，可能是严重脱水(shui)或感染引起的并(bing)发症，应(ying)立即就医。
7.慢性疾(ji)病或免疫缺陷。如果孩子有慢性疾(ji)病或免疫缺陷，急性胃肠炎可能导致更严重的并(bing)发症，需要尽(jin)快进行专业的医疗干预。
01
接种疫苗。相关疫苗接种是预防儿童急性胃肠炎的重要措施，如轮状病毒疫苗可以有效预防由轮状病毒引起的严重腹(fu)泻。
02
保持(chi)良好的个人卫生。勤洗手，尤其是在饭前、便后和处(chu)理食物前，这样可以有效减少(shao)感染机(ji)会。
03
保持(chi)饮食卫生。确(que)保饮用水(shui)和食物的安全，避免食用不洁或变质(zhi)的食物和饮料。
04
保持(chi)环(huan)境卫生。保持(chi)家庭(ting)和孩子活动(dong)区域的清洁，特别是在传染性疾(ji)病高发季节。
急性胃肠炎是儿童青少(shao)年常见(jian)的疾(ji)病，症状较(jiao)轻(qing)者可以在家中处(chu)理。然而，识别严重症状并(bing)及时就医是确(que)保儿童青少(shao)年安全康复的关键。建议家长在孩子出现症状初期给予适当的家庭(ting)护理，并(bing)在必要时及时寻求医疗帮助。