 |
| 李(li)滋(zi)平现场(chang)贴敷 |
文/羊城晚报记者林清(qing)清(qing)通讯员陈佳佳刘苡婷图/查冠琳(lin)
一年最热的三伏天将至，广东人最爱的“养生墟”——三伏天灸来了！
据悉，前几年三伏天每年都有数(shu)万人到广东省中医院(yuan)天灸，在网上被热捧为“广东人著名养生打卡(ka)点”。仅去年7月1日伏前灸预备贴当天，就有2万人到现场(chang)进行天灸。
今年的情况(kuang)火热依旧。记者从各大医院(yuan)了解，今年不仅广东省中医院(yuan)、广州中医药大学第一附属医院(yuan)、第三附属医院(yuan)等中医院(yuan)开设天灸，广东省人民(min)医院(yuan)、中山大学附属第一医院(yuan)等综合医院(yuan)，也在7月5日（伏前灸）正(zheng)式开贴天灸首贴。
先辨(bian)证(zheng)后贴敷，冬病夏治好时机
三伏天是从夏至后第三个庚日算起，从初伏、中伏到末伏，是一年中天气(qi)最热的时间。今年的三伏天天灸，具体(ti)时间为7月5日（星期五）伏前灸、7月15日（星期一）初伏灸、7月25日（星期四）中伏灸、8月4日（星期日）加强灸、8月14日（星期三）末伏灸。
广东省中医院(yuan)针灸科主任李(li)滋(zi)平介绍：“‘三伏天灸’是以(yi)中医‘春(chun)夏养阳，冬病夏治’为理论依据，在每年三伏天进行天灸治疗。以(yi)温经散寒(han)、逐痰平喘(chuan)、通络止痛的药物在特定穴位(wei)上贴敷，从而达到温煦阳气(qi)、驱散内伏寒(han)邪湿邪的作用，进而调节人体(ti)免疫力提高临床疗效。”
三伏贴灸，治疗时间性强，建议按时按疗程贴药，坚持2-3年，效果更佳。现场(chang)需先经中医师辨(bian)证(zheng)，再根据个人情况(kuang)选择贴敷的穴位(wei)。
由于各大医院(yuan)药物配方有一定差异(yi)，贴药时间的长短要求也不同，成人与小孩(hai)的贴药时间长短也不同，因此贴药时应向医生了解清(qing)楚贴药时间与禁忌证(zheng)。一般(ban)来说，皮肤破损者、孕妇、月经期妇女和体(ti)温超过37.5℃者，不能贴药。
天灸可培正(zheng)气(qi)祛湿气(qi)，亦可减肥抗衰
岭南传统天灸是通过药物刺激人体(ti)特定穴位(wei)，调节经脉脏功能而起到防病治病的作用。根据近40年的临床观察，天灸治疗适(shi)合任何体(ti)质(zhi)的人群，尤其是对于体(ti)质(zhi)偏虚、阳虚以(yi)及风寒(han)湿型的患者疗效更佳。
天灸的配穴与药物，每年都会(hui)有微调。今年入伏前，暴晒暴雨轮番上阵。这(zhe)种又湿又热的天气(qi)下(xia)，不少市民(min)容易出现湿疹、消化不良、咳痰喘(chuan)、大便异(yi)常(chang)等症状(zhuang)。李(li)滋(zi)平介绍，广东省中医院(yuan)专家团队根据今年的气(qi)候特点，以(yi)“冬病夏治，培正(zheng)气(qi)、祛湿气(qi)”的治疗思路，调整了今年的药物和配穴，市民(min)可通过现场(chang)辨(bian)证(zheng)进行针对性贴敷。
此外，作为传统中医疗法(fa)，天灸通过刺激穴位(wei)，可以(yi)调理气(qi)血、温阳散寒(han)、通经活络，甚至可达到减肥、抗衰、美容的效果。
广州中医药大学第一附属医院(yuan)针推康复中心主任医师贾(jia)超介绍，大基数(shu)肥胖(pang)患者常(chang)见体(ti)质(zhi)为气(qi)虚湿阻，而三伏天阳气(qi)旺盛(sheng)，正(zheng)是补气(qi)化痰祛湿的好时机。天灸的减重组方穴位(wei)，一般(ban)为中脘、天枢、气(qi)海、关元、足三里、丰隆，主要功效是补气(qi)祛湿化痰。另(ling)外，还(hai)可通过贴敷侧(ce)腰肝胆经的穴位(wei)，促进脂肪燃烧和代谢(xie)之余，还(hai)能疏肝理气(qi)，减少腰部的脂肪堆积。
