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| 广州中医药大学副校长、广东省(sheng)中医院院长 张忠(zhong)德(de)教授 |
羊城晚报记者林(lin)清(qing)清(qing)通讯员沈中
医案小关，5岁(sui)，手足口病
今年5岁(sui)的小关，2年前开始经(jing)常(chang)喉咙痛、发烧，爸爸妈妈也很着急，一发烧就用退(tui)热药，一喉咙痛就清(qing)热解毒，觉得这些“对症处理”挺实用。家(jia)中老人认(ren)为小家(jia)伙是容易上火，经(jing)常(chang)煮(zhu)瓜汤来清(qing)热祛火祛湿。最近这半年，小关感冒更频(pin)繁(fan)了，每(mei)次变天总得到医院报到。最近一次发烧，当地医院初诊是手足口病，但经(jing)过处理发热还是反复，而且四肢、口腔、臀部都(dou)开始出现皮疹了，整个人没精神，胃口也不(bu)好，连续拉了几天肚子，赶紧来找德(de)叔求治。
德(de)叔解谜肺脾(pi)两虚，湿热乘虚而入
德(de)叔认(ren)为，小关平素反复咽痛、发热，是因为肺气亏虚，不(bu)能(neng)抵御(yu)邪气外出。炎热多雨的夏季湿热较盛，小关虚弱的肺气遇上了外界正盛的湿热之邪，防线轻松被突破，经(jing)过一些退(tui)热、清(qing)热的处理，热邪祛了大半，但湿邪还在体内作乱，加上清(qing)热药物损伤(shang)了肺脾(pi)的阳气，湿邪更加难以祛除，就出现了疲倦乏力(li)、胃口差、拉肚子的症状。湿邪停(ting)留在了肌肤，就导致四肢皮疹。所以在清(qing)热利湿的过程中，一定要注意保护好脾(pi)胃的阳气。
德(de)叔先以清(qing)热解毒祛湿为法，兼顾补肺脾(pi)之气进行治疗，第(di)二天小关就已退(tui)烧，且无反复。随后的治疗以健脾(pi)补肺为主要治法，调理两周后，小关感冒的次数明显减少了。
预防保健祛湿兼顾温肺脾(pi)，试试沐足和推拿
手足口病是一种急性传染病，好发于5岁(sui)及以下的婴(ying)幼儿及儿童。夏至之后，岭南地区的雷雨、暑(shu)热交替，湿热的天气利于多种病毒生长，就容易迎来手足口病高(gao)发期。
感受湿热之邪常(chang)会出现发热、皮疹、头昏沉、四肢乏力(li)等(deng)症状，像(xiang)小关这类经(jing)常(chang)喉咙痛、发烧的小朋友，不(bu)要盲目(mu)与“上火”挂(gua)钩，从体质入手调治才是关键。盛夏湿热季节，可(ke)以选(xuan)择太子参、五指毛(mao)桃、木棉花(hua)、山药、白扁豆(dou)、薏(yi)苡仁这类既(ji)可(ke)清(qing)湿热，又能(neng)健脾(pi)补气的药材作为药膳(shan)。还可(ke)以取艾叶30克、桂枝30克、紫苏(su)叶30克来煮(zhu)水沐足，温补肺脾(pi)；平时还可(ke)以做小儿推拿，选(xuan)择补肺经(jing)、补脾(pi)经(jing)、揉板门这三个操作来补益肺脾(pi)。
德(de)叔养生药膳(shan)房(fang)小儿健脾(pi)利湿煲
材料：瘦肉(rou)200克，太子参10克，木棉花(hua)10克，陈皮2克，生姜(jiang)3片，精盐(yan)适量。
功效：健脾(pi)补肺，清(qing)热利湿。
烹(peng)制方(fang)法：诸物洗净(jing)，将瘦肉(rou)切块、焯水；所有食材一同放入锅中，加清(qing)水适量，武火煮(zhu)沸(fei)后改为文火煲1.5小时，加入适量精盐(yan)调味即可(ke)。此(ci)为1-2人量。