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佛(fo)系青年之后，紧跟着“我行我素看心情”的(de)道系青年也火(huo)了。相比于「佛(fo)系」的(de)一切随缘的(de)随他(ta)性(xing)，「道系」的(de)随我性(xing)更加明显，率性(xing)而为，不随波逐流，在(zai)该努力的(de)地方努力，绝(jue)不刻意逢迎他(ta)人。
“在(zai)纷扰的(de)世(shi)界中，我愿做一缕清(qing)风，随遇(yu)而安，自在(zai)逍遥。”道系青年是一种生活态度，而不是一种生活准(zhun)绳。他(ta)们或许有(you)极高的(de)精神追求，但做起事来又可以把自己(ji)放得很低，于心无事，于事无心。
本期荐书带来《无为的(de)能量》、《人生的(de)选择》等9本书，让我们走进内心感受人生。认识到每一个小的(de)个体，都值得被尊(zun)重(zhong)，不迎合、做自己(ji)，是对各种纷至沓(da)来的(de)生活压力及社会舆论，最精彩的(de)回(hui)应。当我们回(hui)首往事，不为失去而懊悔，不为未得而焦(jiao)虑(lu)，我们就是当下的(de)主人。
《无为的(de)能量：<老子>哲学40讲》
林光华 著
中国人民大学出版社
本书将《老子》81章的(de)思想分五个主要观念﹣常道、自然、无为、素朴、安乐来加以理解与诠释，在(zai)客观解读《老子》文本的(de)基础上(shang)结合当代社会的(de)生存体验与问题进行新的(de)阐(chan)发，渗透(tou)到生活的(de)方方面面，旨在(zai)让人理解《老子》的(de)思维(wei)方式、主要思想、修养境界及其当代价(jia)值与对人生的(de)启发，让人在(zai)当下获得内心的(de)平(ping)静(jing)与充盈，提(ti)升处理问题的(de)智慧与能力。使人能在(zai)遵循天道自然的(de)法则时成(cheng)就天性(xing)的(de)自由(you)绽放；在(zai)消费主义影响下看清(qing)欲望(wang)而复(fu)归于朴；在(zai)如婴儿的(de)元气满满的(de)状态中体验身心安乐的(de)幸福感。全书以专业的(de)学术(shu)研究为根基，以敏锐的(de)触角为创新，以真(zhen)切的(de)关怀(huai)为切入点，以深(shen)入浅出的(de)生活案例为辅助，为我们打开了一本有(you)独特视角但人人都能读懂(dong)的(de)《老子》。
《人生的(de)选择》
汉斯·罗斯林
中信出版社
我们的(de)一生要想有(you)所成(cheng)就，做对关键性(xing)的(de)选择至关重(zhong)要。
《事实》作者汉斯·罗斯林因为年少时的(de)一个承诺，远赴莫桑比克从事医疗援助，从非洲回(hui)来后，又花了数十年时间研究在(zai)非洲遇(yu)见的(de)罕见疾病，并由(you)此成(cheng)为这个领域的(de)威，之后又决定将他(ta)所观察到的(de)这个世(shi)界的(de)发展变化，以可视化的(de)方式，推介给(gei)更多人。那些他(ta)所遇(yu)到的(de)人和碰到的(de)事，都大幅提(ti)升了其对于世(shi)界的(de)认知，帮助他(ta)更好(hao)更深(shen)刻地理解这个世(shi)界运(yun)转(zhuan)的(de)方式。
从瑞典一个贫穷人家的(de)孩(hai)子，成(cheng)长为举(ju)世(shi)瞩(zhu)目的(de)科学家，汉斯精彩的(de)一生，让我们看到了选择和理解的(de)可贵。
《今日有(you)点沉思》
谷川俊太郎 著
北京联(lian)合出版公司 ｜光尘
《今日有(you)点沉思》是谷川俊太郎在(zai)《朝日新闻》副刊每月一首连载的(de)诗(shi)歌合集，创作于2016年至2020 年间，它诞生于日常生活，小小的(de)花、迷失在(zai)巷中的(de)感觉、忽然浮现在(zai)心头的(de)天使、放置在(zai)桌上(shang)的(de)物品……
语(yu)言(yan)天真(zhen)，直率，自然，充满意趣和让人回(hui)味不尽的(de)诗(shi)情。
《我们内心的(de)冲突》
卡伦·霍妮著
中国友谊出版公司｜创美工厂
《我们内心的(de)冲突》是美国心理学家卡伦·霍妮新精神分析学派代表作。卡伦·霍妮通(tong)过对病人和自身的(de)心理分析的(de)经验总结，讨论了人内心主要的(de)冲突类型和它们的(de)各种表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的(de)态度和倾向，指出了被这些冲突所扰之人旨在(zai)解决冲突的(de)努力怎样导(dao)致失败并陷入恶性(xing)循环，同时提(ti)出了解决这些冲突的(de)切实可行的(de)建议和设想。这部心理学著作深(shen)刻剖析了冲突的(de)根源，并提(ti)供了自我疗愈(yu)、化解焦(jiao)虑(lu)、解决冲突的(de)切实办法。
《捡垃圾与人生“回(hui)收”指南(nan)》
吉川充秀(xiu) 著
天津人民出版社｜未读
这是一本由(you)日本“垃圾”企业家带来的(de)奇奇怪怪的(de)幸福秘诀，它以一种不同寻常的(de)方式探索了幸福的(de)含义。
通(tong)常情况下，一个公司的(de)大人物写的(de)书是什么样的(de)？他(ta)们会说，“成(cheng)功有(you)什么用？”“成(cheng)功有(you)哪些诀窍？”“培(pei)训有(you)什么用？”……而本书作者作者通(tong)过捡垃圾这个看似简单、平(ping)凡的(de)行为，向读者传达(da)了一个重(zhong)要的(de)观点：无论我们身处何境，都可以通(tong)过改变自己(ji)的(de)思维(wei)方式和行为来创造内心的(de)快乐。
《我栖(qi)春山》
陆苏 著
江苏凤凰文艺(yi)出版社 ｜ 时代华语(yu)国际
急速前进的(de)时代，我们如何“诗(shi)意地栖(qi)居”？作者陆苏在(zai)乡土草木、生灵万物、味蕾印记与泛(fan)黄的(de)时光中追寻答案。重(zhong)新探索生活的(de)质地，构建全新生活美学。
唯(wei)美典雅的(de)文字(zi)如轻声低语(yu)的(de)抚慰：大多数人为了碎银几两奔忙疲乏不堪(kan)的(de)时候(hou)，还有(you)一处放逐自我、追寻诗(shi)意的(de)精神自由(you)地。当我们与真(zhen)实的(de)自然发生确(que)切地链(lian)接，重(zhong)启尘封已久(jiu)的(de)自然力量，疲惫的(de)灵魂就找到了生活最本真(zhen)、最赤(chi)诚(cheng)、最润美的(de)模样。
把自己(ji)浸润在(zai)自然空气的(de)幽香和热腾(teng)腾(teng)的(de)烟火(huo)气中。唯(wei)有(you)在(zai)享受闲暇(xia)时，才保存了自由(you)、明亮、赤(chi)诚(cheng)的(de)自己(ji)。
《生活艺(yi)术(shu)》
齐格蒙特·鲍曼 著
上(shang)海社会科学院(yuan)出版社
在(zai)个性(xing)化社会，我们都是生活艺(yi)术(shu)家。不管我们知道与否，愿意与否，喜欢与否，这都是社会的(de)命令，而不是我们的(de)选择。我们被期望(wang)使用技能和资源赋予生活以目的(de)和形式，即使我们缺乏艺(yi)术(shu)家所需的(de)工具和材料。
在(zai)液态现代社会，我们也被教导(dao)生活艺(yi)术(shu)的(de)目的(de)应该是幸福，尽管我们不清(qing)楚幸福是什么。幸福的(de)形象在(zai)不断变化，幸福在(zai)大多数时候(hou)是一种有(you)待实现的(de)东西(xi)。
这本书不是关于生活艺(yi)术(shu)的(de)设计指南(nan)，相反，它精彩地描述了我们生活设计的(de)条(tiao)件，施(shi)加在(zai)选择上(shang)的(de)限制，以及设计、偶然性(xing)和性(xing)格之间的(de)相互作用。我们身处一个液态现代性(xing)、个性(xing)化消费者社会。这本书是关于社会如何影响我们构建生活轨迹的(de)研究。
《人生缓(huan)缓(huan)》
简媛 著
北京联(lian)合出版公司
你一定走了很远的(de)路吧(ba)，一定很累吧(ba)。
我们都在(zai)拼(pin)命地向前奔跑，明明已经耗尽了全力，却不是过是在(zai)耗尽自己(ji)。长长的(de)路我们慢(man)慢(man)地走，别总是低头赶路，而忘了沿途都是风景。人生是旷野，而非轨道。生活不是赶路，而是享受路。人生缓(huan)缓(huan)，时间自有(you)答案。
简媛的(de)文字(zi)让人 “在(zai)快的(de)节奏里找寻慢(man)”，春看樱花纷飞，夏(xia)听蛙鸣蝉(chan)叫(jiao)，秋(qiu)夜望(wang)月观星，冬闻蜡梅飘香，无论这世(shi)界有(you)多么喧嚣，能支撑你扛过人生低谷的(de)，是内心深(shen)处的(de)平(ping)静(jing)。
《生活中的(de)意义》
苏珊·沃(wo)尔夫 著
广(guang)西(xi)师范大学出版社 ·大学问
什么样的(de)生活才值得一过？什么东西(xi)会让我们的(de)生活变得更有(you)意义？本书为当代著名(ming)女性(xing)哲学家苏珊o沃(wo)尔夫的(de)代表作，作者以分析哲学的(de)方法，对“人生意义”的(de)内涵做了抽丝(si)剥茧的(de)阐(chan)释，为我们思考如何让自己(ji)的(de)生活变得更有(you)意义提(ti)供了非常有(you)用的(de)视角。作者结合大量生动的(de)案例来介绍自己(ji)的(de)哲学观点，极具感染力又很务实，说理清(qing)晰、深(shen)刻。全书深(shen)入浅出，译文精准(zhun)流畅，能让大众读者充分领略哲学思考的(de)乐趣。
本书曾被列为普林斯顿大学新生指定读物，为近20年英语(yu)世(shi)界关于“人生意义”这个话题引用率最高的(de)哲学书。
互动问题：
你在(zai)闲暇(xia)时间中如何放松(song)自己(ji)？
上(shang)期留言(yan)入选读者：
二(er)两肥肥（没回(hui)拍拍我）；小路丸子233；君(jun)君(jun)
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本期编辑/康迪(di)