央视网消息（晚间新(xin)闻）：7月8日是世(shi)界过敏性疾病日。过敏反应是指身体对正常人可耐受的物(wu)质产生(sheng)异常免疫反应，过敏性疾病可以累及全(quan)身多个(ge)系统。比如在炎(yan)炎(yan)夏日，稍不留神，一些(xie)皮肤问(wen)题(ti)可能就会“不请自来”。尤(you)其是日晒导致的过敏性疾病，需要加强预防。
随(sui)着气温(wen)逐渐升高，不少人在享受夏日阳光的同时，也深受紫外线过敏的困扰。家住四川成都的杨先生(sheng)，近日在外出游(you)玩时，没有做好防晒措施(shi)，导致手臂出现红(hong)肿、瘙痒等过敏症状。
成都市第一人民医院过敏反应科(ke)副主任 梁丹：来的时候情(qing)况也比较糟(zao)糕，所以我们也给(gei)予了他抗过敏的治(zhi)疗。
那么(me)，像杨先生(sheng)这样的症状是如何导致的呢？医生(sheng)介绍，日光暴露引(yin)起的皮肤病主要有两类，一类是紫外线过敏导致的光敏性皮炎(yan)。常规剂量(liang)的紫外线照射就会导致人出现红(hong)斑(ban)、丘疹、风团、水肿等症状，并伴有不同程(cheng)度(du)瘙痒。对于这类人群来说，更需做好紫外线的防护(hu)工作。杨先生(sheng)就是属(shu)于这类情(qing)况。
另一类是过量(liang)紫外线照射，直接损(sun)伤皮肤导致的晒伤，患者(zhe)有不同程(cheng)度(du)的灼热感，医学上称为日光性皮炎(yan)。此外医生(sheng)还提(ti)示，以下几类人群更容易在晒太阳后过敏。
复旦中山(shan)厦门医院皮肤科(ke)执行副主任 隗祎：第一类是家族成员中患有过敏性疾病史的人群，第二类是长期在室内工作的人，相比于户外工作者(zhe)，更容易发生(sheng)过敏，第三(san)类，近期有熬夜、烟酒过度(du)等行为的人群。
医生(sheng)建议(yi)，夏季应适当进行户外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；但(dan)也应避免长时间在太阳下暴露。可通过涂防晒剂、撑遮阳伞(san)、穿长袖衫等来防晒。
除(chu)了日晒导致的过敏，夏季还有哪些(xie)常见的过敏性疾病？我们又该如何应对？
夏天有哪些(xie)常见的过敏性皮肤病？
夏季气候炎(yan)热，紫外线强烈，加上各种昆虫大量(liang)繁殖，人体皮肤屏(ping)障功能相对会变得脆弱，湿疹、夏季皮炎(yan)、虫咬皮炎(yan)等易于发生(sheng)。
哪些(xie)症状可能是湿疹？该如何应对？
医生(sheng)介绍，一般(ban)来说，皮肤上出现红(hong)斑(ban)、水肿且伴有瘙痒，这就很可能是患了湿疹。
首(shou)都医科(ke)大学附属(shu)北京天坛医院皮肤科(ke)主任 李(li)清：第一是不能挠，这样会造成我们皮肤有破损(sun)，继发一些(xie)细菌感染，另外呢，出现红(hong)疹子我们也不能拿(na)热水烫洗，会加重(zhong)我们的皮疹。
医生(sheng)建议(yi)，如果症状并不严重(zhong)，可以自行使(shi)用一些(xie)清凉、消炎(yan)、止痒的外用药(yao)物(wu)。但(dan)如果症状较重(zhong)，尽早去医院就医。
夏季该如何应对蚊虫叮咬？
如果外出游(you)玩，应尽量(liang)穿长裤(ku)长袖、使(shi)用防蚊虫喷雾等，减少在草(cao)木茂盛的地方逗留。如果被蚊虫叮咬了，可选用肥皂水等碱性溶(rong)液缓解其对皮肤的刺激，也可以直接涂抹糖皮质激素类外用药(yao)。
夏天如何正确与空调为伴？
有些(xie)人在空调房待久后会打(da)喷嚏，皮肤出现红(hong)斑(ban)并伴有明显瘙痒，严重(zhong)的还会诱发哮喘发作。这主要是空调没有定期清洗，内部会有一些(xie)粉尘或螨虫等物(wu)质，导致呼吸道及皮肤过敏。
隗祎：首(shou)先，可以用加湿器或放(fang)置水在空调的房间以防干燥。其次(ci)，需要定期清洁空调。再者(zhe)，避免空调直吹(chui)身体，特别是面部和颈部等敏感部位(wei)。此外，要注意室内通风换气。
有人在吃了很多甜食后出现不适 这也是过敏吗？
医生(sheng)介绍，对于有痤疮(chuang)、湿疹等皮肤问(wen)题(ti)的人来说，过量(liang)食用瓜果等甜食后，高糖分会刺激胰岛(dao)素分泌，促进皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，从而加重(zhong)或诱发皮肤问(wen)题(ti)。虽(sui)然这种情(qing)况不直接等同于过敏，但(dan)同样需要引(yin)起注意。
医生(sheng)提(ti)示，要想避免过敏，就要加强皮肤保护(hu)，做好保湿和防晒。同时要注意饮食，多吃新(xin)鲜蔬菜(cai)、水果，保持充足的睡眠，加强自身的抵抗力。