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让球飞一会儿,身体,网球,事情
2024-07-09 03:07:34
让球飞一会儿,身体,网球,事情

□武桂(gui)琴(qin)

初(chu)练网球,总不得要领,最明(ming)显(xian)的弱点(dian)有三。

一是转身不到位。无论老师(shi)怎(zen)么耳提面命(ming),无论自己(ji)多么明(ming)白,只有转身到位、姿势正确,球才(cai)能被轻轻松松打到对面去这个道理(li),但就是做不到。理(li)智的大脑很难控制身体本能的惰性,可能人的身体天然地(di)更(geng)喜欢小幅度扭转,而不喜欢被大幅度来回拉伸,不愿(yuan)意承受拧巴之苦,这是属于(yu)身体的本性,舒服才(cai)是它最大的意愿(yuan)。为了(le)拗好这个打球的姿势,理(li)智不停地(di)唤(huan)醒身体,要求它、强调它、督(du)促(cu)它,但是身体并不那么听话,既做不到乐于(yu)服从,也做不到快速适应。这下总算是理(li)解了(le)“肌肉记忆”这个词,看来想要拥有颠(dian)扑不破(po)的功夫,唯有反复练习,形成(cheng)肌肉记忆。

二是出手比球快。从学术(shu)角度,球打过来有一个从高处(chu)下落的过程,如果(guo)能判断出大概的落点(dian)方(fang)向,迎球巧击,球将顺利被弹回,但初(chu)学者往往做不出任何技术(shu)性判断,在(zai)球依然飘(piao)飘(piao)扬(yang)扬(yang)即将降落的那个瞬间,凭本能就会冲上去强攻硬打,这种慌(huang)不择路的打法,结果(guo)就是击不中、打出界(jie)、打不过、费力气,令人丧(sang)气。可以想见,在(zai)网球场上没有让球飞一会儿的定力,就算能把球完美地(di)打回去,那也是费尽力气狂奔(ben)之下得到的结果(guo),绝对的事倍功半。

三是仿佛如临大敌。从预(yu)备转身起,那个持球拍的动作就犹如鬼子举着(zhe)大刀(dao),身体紧绷(beng),目视着(zhe)对面的网球如世仇掷出的暗器般(ban)飞来,挥刀(dao)砍去。球是可能确实被打回去了(le),但那阵势往往令人忍俊不禁,就连自己(ji)也知道这架势看似凶猛,其实内里却虚空,是典(dian)型的生搬硬套(tao),是鲜明(ming)的虚张声势,很符合人在(zai)心(xin)里没底的时候,却必须要适应、冲锋、破(po)解、回击,于(yu)是不得不仓皇应对的样子。也可见得,当自身实力不能给自己(ji)提供(gong)安全感的时候,人是多么难以拥有松弛和从容。

观摩体育场上那些把网球打得行云流水、不疾不徐(xu)、稳如老狗的人,真不知道他们是耗费多少时日练习而来的。在(zai)竞技运动中,没有经过长久的磨(mo)炼,怕是出不来那种“我自闲庭信步”的境界(jie)。即便是热爱(ai)一项运动,也需要历经“路漫漫其修(xiu)远兮(xi)”的过程,何况想要好好热爱(ai)的这一生。

仔细想想,打球亦如人生,抛开那些确实天赋异禀的高手,大部分人最擅长的强项,恐(kong)怕凭的都(dou)是勤学苦练、熟能生巧而来,那些我们常年(nian)坚(jian)持下来的事情、最喜欢做的事情最是不会辜(gu)负(fu)我们。多年(nian)之后,时间花(hua)在(zai)哪儿,果(guo)就结在(zai)哪儿。等有一天,当我们一直坚(jian)持在(zai)做的某个事情实现了(le)“无他,但手熟尔”,那个最擅长的事情就此成(cheng)为了(le)我们的骄傲,也成(cheng)为了(le)我们的依靠,时不时让我们仰仗(zhang),能让我们在(zai)日常烟火里收获自己(ji)的安全感,就算岁月诚不我欺了(le)。

发布于(yu):广东(dong)省(sheng)
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