“倏忽温风至，因循小暑来。”今(jin)日，我们(men)迎来二十四节气中的第十一个节气，也(ye)是夏天的第五个节气——小暑。俗话说，“小暑大暑，上蒸下煮”，此时，盛夏已至，三(san)伏(fu)天临近，高温与雷电降雨交织。大自(zi)然(ran)中，草(cao)木葱郁，荷香四溢，蝉蛙齐鸣，尽显世间(jian)生机与活力(li)。
暑者，《说文》曰：“热也(ye)”。《释名》曰：“热如煮物也(ye)”。暑，为炎热之意。据《月令七十二候集解》记载：“小暑，六月节……就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今(jin)则热气犹小也(ye)。”小暑之际，湿气蒸腾如雾，热气干灼似烤，天气越发潮湿闷热。
古人将小暑分为三(san)候：“一候温风至；二候蟋蟀居(ju)壁；三(san)候鹰始击(ji)。”自(zi)小暑之始，凉风难寻踪(zong)迹，扑面而来的是滚滚热浪(lang)；田野间(jian)的蟋蟀纷纷撤离，转而寻找庭院墙脚下的阴凉之地；翱翔的老鹰因地面温度高，不断往(wang)高空飞去。
面对高温酷暑，消(xiao)暑成为当务之急。今(jin)有空调电扇，在古代，人们(men)更多是轻摇(yao)罗扇，或是喝冷饮、吃冰食(shi)等。北(bei)京师范(fan)大学社会学院人类学民俗学系教授萧放介绍，古人还有冬天藏冰，夏天取用的习俗。
在湖南益阳清溪村(cun)，睡莲开得正(zheng)盛。人民网记者 刘微摄
“热散由心(xin)静，凉生为室空”，在纷繁多样的避暑良方中，诗人白居(ju)易的见解独树一帜。若能在炎炎夏日中，保持(chi)平和心(xin)态，不骄不躁地静坐，恍然(ran)觉暑热消(xiao)散，唯余清风徐来，拂去夏日之聒噪。在宁静的天地间(jian)，觅得一份(fen)恬静，寻得一方清净，以心(xin)之静，享自(zi)然(ran)之清凉，品生活之悠然(ran)。
小暑时节，江南水乡往(wang)往(wang)被“夏日三(san)白”——栀子花、白兰花与茉莉花轻轻拥抱。它们(men)竞相绽放，携淡雅芬芳，为人间(jian)带来丝丝清凉。相传旧时，苏州的少女们(men)巧手编织麦(mai)草(cao)灯笼，内置茉莉几朵(duo)，悬于蚊帐之上，夜深(shen)人静时，缕缕幽香伴人入梦，让漫(man)长的夏夜增添了(le)几分温馨与雅致。
随着天气变化，时值小暑，食(shi)俗丰(feng)富，多旨在消(xiao)暑养生。民间(jian)素将莲藕、黄鳝、绿(lu)豆芽并称小暑“三(san)宝”，以此清热滋补，清凉消(xiao)夏。鲁南和苏北(bei)地区的食(shi)俗更添地方特色，人们(men)习惯在小暑“吃暑羊”。“六月六接姑(gu)娘，新麦(mai)饼羊肉汤”，民谣(yao)传唱(chang)间(jian)，徐州人对“吃暑羊”的喜爱(ai)溢于言(yan)表。
“六月六，晒红绿(lu)”“六月六，人晒衣裳(shang)龙晒袍”……小暑之际，阳光炽烈，家家户户不约而同沉(chen)浸在“晒伏(fu)”的忙碌中。长期(qi)放置在屋内的衣物、书画，尽展于晴空之下，使其去潮去湿，防霉防蛀。既保物品完好，又添生活仪式感。
温风轻拂，夏韵悠长，2024年(nian)已悄然(ran)过半。愿你我的生活如盛夏般明艳生动，一起步履(lu)轻盈(ying)地继续前行吧！