“我叫吴枫，今年大二(er)，任何事我都想做到完美……”近日，云南省第(di)十三(san)届大学生心理情景剧决赛上，云南大学“云生剧社”表(biao)演的心理短剧《解缚(fu)》经过激烈的角逐，获得二(er)等奖。
云南大学已连续4次参加全省大学生心理情景剧比赛并获奖，2021年至2024年，云南大学还承办了两(liang)届全省大学生心理剧大赛。
什么是大学生心理情景剧？云南大学心理健(jian)康咨询服务中心主任滕燕解释，心理情景剧是一种以角色扮演和情景模(mo)拟为(wei)基(ji)础的心理健(jian)康教育方式，不仅可以传递心理健(jian)康知识(shi)和理念，启发学生对心理健(jian)康的思考，还有助于(yu)情感的释放、压力(li)的缓解，让学生更深入地了解自己(ji)的内心世界。
《解缚(fu)》讲述(shu)的就是大学生常见的反刍心理。剧里的主人公吴枫，不断后悔(hui)曾经作出(chu)的选择(ze)，致使(shi)她在面(mian)对未(wei)来时踌躇不前。“吴枫的经历和我很(hen)像，我总(zong)会懊悔(hui)自己(ji)作出(chu)的选择(ze)，经常想如果不这么选，会不会更好，这其实就是心理学里的反刍思维(wei)。”饰(shi)演吴枫的地球科学学院学生杨(yang)丹说，剧里引入了平行时空的设定，呈现吴枫不同选择(ze)的人生轨迹，最后发现，其实她已经是所有时空中最好的自己(ji)。
“一直纠结那个想象中的‘如果’没有意(yi)义(yi)，走出(chu)反刍，勇敢(gan)向前。”剧中的这句台(tai)词，是杨(yang)丹最喜欢的台(tai)词，也(ye)让她解开了内心束缚(fu)。
在心理健(jian)康咨询服务中心的指导下，心理剧社团云生剧社吸纳各学院、各年级热爱表(biao)演、创作的同学，以日常生活为(wei)蓝本，通过自编自导自演，把大学生学习生活中常见的情绪困扰搬上舞台(tai)进行演绎，从角色的心灵、行为(wei)中观(guan)照自我，寻(xun)找解决问(wen)题的途径。
生命科学学院大四学生张原曾担(dan)任过云生剧社的负责人，在他看来，一部好的心理剧，至少具备普遍性、专业性和积极性三(san)个元素。“剧本反映的问(wen)题一定是大学生普遍存在的心理困惑，演出(chu)融(rong)入专业的心理学知识(shi)和表(biao)演技巧，最终让观(guan)众通过剧情演绎照见自己(ji)，达到‘润物细(xi)无声’的积极效(xiao)果。”张原说。
按照云南省大学生心理情景剧比赛的要(yao)求，每(mei)部心理剧的时长不超过8分钟。如何在有限的时间内演绎一个生动的故事，同时探索如何解决问(wen)题，给云生剧社的师生们带来了很(hen)大挑战。
为(wei)了呈现最佳(jia)的演出(chu)效(xiao)果，剧社的同学们分工明确，编剧、导演、演员(yuan)、技术人员(yuan)互相配合(he)，对剧本、表(biao)演细(xi)节(jie)、舞台(tai)道具等反复推敲、打磨(mo)。新闻(wen)学院大二(er)学生杜碧涵(han)是《解缚(fu)》的编剧，她告(gao)诉(su)记者，该剧本前后经过7次修改，历时近半年才定稿完成。
除了精心打磨(mo)剧本，心理老师还指导学生巧妙运用舞台(tai)灯光、背景音乐等手段，反映主人公内心情感的波动，增强剧情的代入感。“《解缚(fu)》开场，主人公吴枫对自己(ji)产生怀疑，此时舞台(tai)出(chu)现蓝色的氛围灯，用来烘(hong)托她内心的迷茫。当结尾吴枫成功解开内心束缚(fu)时，舞台(tai)亮起暖色的灯光，代表(biao)她的情绪得到释放。”心理咨询中心指导老师赵玉洁说。
演绎身边事，治愈更多人。滕燕表(biao)示，随着社会对心理健(jian)康的重视(shi)程度不断提高，高校开始寻(xun)求多样(yang)化的方法提升(sheng)学生的心理健(jian)康水平，心理情景剧以其独特的互动性和体(ti)验性，为(wei)学生提供了一种生动、有趣且有效(xiao)的心理健(jian)康教育方式。
不只云南大学，近年来，云南省各高校陆续组织开展心理情景剧活动，云南省教育主管部门也(ye)主动“搭台(tai)”，云南省委教育工委、云南省教育厅(ting)连续13年举办省级大学生心理情景剧比赛，为(wei)全省高校心理健(jian)康教育注入发展动力(li)，促进大学生身心健(jian)康、全面(mian)发展。
（张钰珏参与采写）
《 人民日报 》（ 2024年07月10日 12 版）