本报北(bei)京7月11日电 （记者杨彦帆）11日，北(bei)京市卫生(sheng)健康委员(yuan)会、北(bei)京市体育(yu)局、北(bei)京市总工会联合启动北(bei)京市民(min)健康体重行动，将以在职人(ren)群为干预重点，开展健康知识学习、运动技能实(shi)践(jian)、健康体重知识普(pu)及等活动。

2023年，北(bei)京市率先在3.2万人(ren)群中开展了市民(min)健康体重行动试(shi)点工作。评估数据(ju)显示，有75.8%的参(can)与者体重下降(jiang)，平均每人(ren)减(jian)重1.40公斤；每周运动次数、每周运动3次及以上的参(can)与数显著提升。

在去(qu)年试(shi)点工作的基(ji)础(chu)上，今年由北(bei)京市卫生(sheng)健康委员(yuan)会、北(bei)京市体育(yu)局、北(bei)京市总工会联合开展为期3个(ge)月的北(bei)京市民(min)健康体重行动，主要开展以下活动：

一是健康知识学习。通过(guo)运用线上互联网技术、线下健康教育(yu)手段，为参(can)与人(ren)群搭(da)建知识学习、同伴支持、群组行动的平台。

二是运动技能实(shi)践(jian)。根据(ju)人(ren)群特点和实(shi)际需求，选择(ze)健步走、八(ba)段锦、超(chao)慢跑等重点运动技能进行学习和实(shi)践(jian)，鼓励每个(ge)人(ren)从自身做起，科学管理体重，践(jian)行健康生(sheng)活方式。

三是健康体重知识普(pu)及。按照体重管理内容，市级建立营养、运动、心理等专业的专家团队，各区根据(ju)需求利(li)用专家库适时开展培训(xun)指导。各区结合全民(min)营养周、营养进社区等活动，以讲座培训(xun)、知识答题、媒体科普(pu)等多种方式，以线上线下多种途径普(pu)及营养知识，提升居民(min)对合理膳食的关注与理解(jie)。

《 人(ren)民(min)日报 》（ 2024年07月12日 13 版）