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| 广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授(shou) |
羊城(cheng)晚报记者林清清通讯员沈中
医案小关，5岁，手足口(kou)病
今年5岁的小关，2年前(qian)开始经常喉咙痛、发烧，爸爸妈妈也(ye)很着急，一发烧就用退热药，一喉咙痛就清热解毒，觉(jue)得这些“对症处理”挺实用。家中老人认为小家伙是容易(yi)上火(huo)，经常煮瓜汤来清热祛火(huo)祛湿。最近(jin)这半年，小关感冒(mao)更频繁了，每次变(bian)天总得到医院报到。最近(jin)一次发烧，当(dang)地医院初诊是手足口(kou)病，但(dan)经过处理发热还是反复，而且四肢、口(kou)腔、臀部都开始出现(xian)皮疹了，整个人没(mei)精(jing)神，胃口(kou)也(ye)不好，连续拉了几(ji)天肚子，赶紧来找德叔(shu)求治(zhi)。
德叔(shu)解谜肺脾两虚，湿热乘虚而入
德叔(shu)认为，小关平(ping)素反复咽痛、发热，是因为肺气亏虚，不能抵御邪气外出。炎热多雨的夏季湿热较盛，小关虚弱的肺气遇(yu)上了外界正盛的湿热之邪，防线轻松被突(tu)破(po)，经过一些退热、清热的处理，热邪祛了大半，但(dan)湿邪还在体内作乱，加上清热药物损伤了肺脾的阳气，湿邪更加难以祛除，就出现(xian)了疲倦(juan)乏力、胃口(kou)差(cha)、拉肚子的症状。湿邪停留在了肌肤，就导致四肢皮疹。所以在清热利湿的过程中，一定要注意保护(hu)好脾胃的阳气。
德叔(shu)先以清热解毒祛湿为法，兼顾(gu)补肺脾之气进行治(zhi)疗(liao)，第二天小关就已退烧，且无(wu)反复。随(sui)后的治(zhi)疗(liao)以健脾补肺为主要治(zhi)法，调理两周后，小关感冒(mao)的次数明显减(jian)少了。
预防保健祛湿兼顾(gu)温肺脾，试试沐足和推拿
手足口(kou)病是一种急性(xing)传染(ran)病，好发于5岁及以下的婴幼(you)儿及儿童(tong)。夏至之后，岭南地区的雷雨、暑热交替，湿热的天气利于多种病毒生长，就容易(yi)迎来手足口(kou)病高发期。
感受湿热之邪常会出现(xian)发热、皮疹、头昏沉、四肢乏力等症状，像小关这类经常喉咙痛、发烧的小朋友(you)，不要盲目与“上火(huo)”挂(gua)钩(gou)，从体质入手调治(zhi)才是关键。盛夏湿热季节，可以选择(ze)太子参(can)、五指毛桃、木(mu)棉花(hua)、山药、白扁豆、薏苡仁这类既可清湿热，又能健脾补气的药材作为药膳。还可以取艾(ai)叶30克、桂枝30克、紫苏(su)叶30克来煮水沐足，温补肺脾；平(ping)时还可以做小儿推拿，选择(ze)补肺经、补脾经、揉板门这三个操作来补益肺脾。
德叔(shu)养(yang)生药膳房小儿健脾利湿煲
材料：瘦肉200克，太子参(can)10克，木(mu)棉花(hua)10克，陈皮2克，生姜3片，精(jing)盐适量。
功效：健脾补肺，清热利湿。
烹制方法：诸物洗净(jing)，将瘦肉切块、焯水；所有食材一同放入锅中，加清水适量，武火(huo)煮沸后改为文(wen)火(huo)煲1.5小时，加入适量精(jing)盐调味即可。此为1-2人量。