编者按：

二十四节(jie)气(qi)是中华民族的文明瑰宝，蕴含着自(zi)古以来我国劳动人(ren)民的生活智慧与(yu)美学哲思。在中央网信办网络社(she)会工作局指导下，2024年光(guang)明网推(tui)出“节(jie)气(qi)里(li)的大美中国”系列主(zhu)题宣传，打造《节(jie)气(qi)里(li)的大美中国》系列精品双语微纪录片，邀约网络红人(ren)、青年典型和(he)文化名(ming)家作为(wei)“节(jie)气(qi)品味官”，深入走访、体验探寻，在各(ge)地富有特色(se)的节(jie)俗活动中，感悟独特的节(jie)气(qi)文化与(yu)物候，体味浓浓人(ren)间烟火气(qi)，见证中华文明之(zhi)美，彰(zhang)显(xian)中国式智慧。

“倏忽温风(feng)至，因循小暑来”，在这盛夏时节(jie)，让我们与(yu)“不倒翁小姐姐”皮卡晨一(yi)起，赏荷开(kai)、戏水趣，从容(rong)含玩；品瓜甜、闻蛙(wa)鸣，沉潜往复，于季月烦暑间探寻别有的一(yi)番乐趣和(he)自(zi)在。

小暑至，盛夏始(shi)。伴随着“三(san)伏天”的正式开(kai)启，风(feng)卷热浪、如入蒸笼，“蟋蟀居宇”“鹰始(shi)鸷”，就连动物们也(ye)要乘凉避暑。

幸好(hao)，这灼热中也(ye)蕴藏着生活的美好(hao)与(yu)甘甜。“食新”与(yu)“吃藕(ou)”的习(xi)俗，早已成为(wei)盛夏的味蕾(lei)记忆。

“食新”即吃新收获的粮食，有取(qu)“食辛苦”之(zhi)意。小暑时节(jie)，夏收农忙(mang)刚结束，为(wei)感恩(en)自(zi)然的馈赠(zeng)，分享丰收的喜悦(yue)，按照老传统(tong)，人(ren)们会把新收的稻谷、小麦等碾成粉、磨成面，制成各(ge)种面食，用于敬神(shen)祭祖，并赠(zeng)送给邻(lin)里(li)乡亲。在南方，人(ren)们还会把新米做成干(gan)饭，酿成新酒，每一(yi)口都充(chong)满了对(dui)秋收的祈愿。在小暑节(jie)后的第一(yi)个辛日，一(yi)些(xie)地区的人(ren)还会吃新上(shang)市(shi)的苦瓜，是为(wei)忆苦思甜。