| 有问(wen)题问(wen)德叔团队？扫(sao)码(ma)入群可提问(wen) |
| 广州中医药(yao)大学副校长、广东省中医院院长 张(zhang)忠德教授 |
羊城晚报记者林清(qing)清(qing)通讯(xun)员沈中
医案小关，5岁，手足口病
今年5岁的小关，2年前开始经常喉咙痛、发烧，爸(ba)爸(ba)妈妈也很着急，一发烧就用退热药(yao)，一喉咙痛就清(qing)热解(jie)毒，觉得这些“对(dui)症(zheng)处理”挺实(shi)用。家中老(lao)人认为小家伙是容易上火，经常煮瓜汤(tang)来(lai)清(qing)热祛火祛湿。最近这半年，小关感冒更频繁了，每次变天(tian)总得到医院报到。最近一次发烧，当地医院初诊是手足口病，但(dan)经过处理发热还是反复，而且四肢(zhi)、口腔、臀部都开始出(chu)现(xian)皮疹(zhen)了，整个人没精神，胃口也不好，连续拉了几天(tian)肚子，赶紧(jin)来(lai)找德叔求治。
德叔解(jie)谜肺脾两虚，湿热乘虚而入
德叔认为，小关平素反复咽(yan)痛、发热，是因为肺气亏虚，不能(neng)抵御邪气外出(chu)。炎热多雨的夏季湿热较盛，小关虚弱的肺气遇上了外界正(zheng)盛的湿热之(zhi)邪，防线轻松被突破，经过一些退热、清(qing)热的处理，热邪祛了大半，但(dan)湿邪还在体(ti)内作乱，加上清(qing)热药(yao)物损伤(shang)了肺脾的阳气，湿邪更加难以(yi)祛除，就出(chu)现(xian)了疲倦(juan)乏力、胃口差、拉肚子的症(zheng)状(zhuang)。湿邪停留(liu)在了肌肤，就导致(zhi)四肢(zhi)皮疹(zhen)。所以(yi)在清(qing)热利湿的过程中，一定要注意保护好脾胃的阳气。
德叔先(xian)以(yi)清(qing)热解(jie)毒祛湿为法，兼顾补肺脾之(zhi)气进行(xing)治疗，第二天(tian)小关就已退烧，且无反复。随后的治疗以(yi)健脾补肺为主要治法，调理两周后，小关感冒的次数明(ming)显减少(shao)了。
预防保健祛湿兼顾温肺脾，试试沐(mu)足和推拿
手足口病是一种急性传染病，好发于5岁及以(yi)下(xia)的婴幼儿及儿童。夏至之(zhi)后，岭南地区(qu)的雷雨、暑(shu)热交替，湿热的天(tian)气利于多种病毒生(sheng)长，就容易迎来(lai)手足口病高发期。
感受(shou)湿热之(zhi)邪常会出(chu)现(xian)发热、皮疹(zhen)、头(tou)昏沉、四肢(zhi)乏力等症(zheng)状(zhuang)，像(xiang)小关这类(lei)经常喉咙痛、发烧的小朋友，不要盲目与“上火”挂钩，从体(ti)质入手调治才是关键。盛夏湿热季节，可以(yi)选择太子参、五指毛桃、木棉花、山药(yao)、白扁豆、薏苡仁这类(lei)既可清(qing)湿热，又能(neng)健脾补气的药(yao)材作为药(yao)膳。还可以(yi)取艾(ai)叶30克、桂枝30克、紫苏叶30克来(lai)煮水沐(mu)足，温补肺脾；平时还可以(yi)做小儿推拿，选择补肺经、补脾经、揉板门这三(san)个操作来(lai)补益肺脾。
德叔养生(sheng)药(yao)膳房小儿健脾利湿煲(bao)
材料：瘦肉200克，太子参10克，木棉花10克，陈皮2克，生(sheng)姜3片，精盐适量。
功效：健脾补肺，清(qing)热利湿。
烹制方法：诸(zhu)物洗净，将瘦肉切块、焯水；所有食材一同放入锅中，加清(qing)水适量，武火煮沸后改为文火煲(bao)1.5小时，加入适量精盐调味即可。此为1-2人量。