北京市卫健委、北京市体(ti)育局、北京市总工会11日联合启动北京市民健康体(ti)重行动。

近年(nian)来，北京市聚焦(jiao)重点(dian)人群，持续改善(shan)人居(ju)健康环(huan)境，全方位(wei)提升健康服务与(yu)保(bao)障水平。全市居(ju)民期望寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率等主要人群指标均(jun)达到发达国家水平。但是，不合理膳食、缺乏锻炼等不健康生活方式仍然普(pu)遍，超(chao)重、肥胖问题(ti)日益突出。当前，北京市18至79岁居(ju)民超(chao)重率为36.3%，肥胖率为22.1%。超(chao)重和肥胖与(yu)许多(duo)疾病有着密切关系，已成为重大公共卫生问题(ti)。

去年(nian)，北京市率先在3.2万(wan)人群中(zhong)开展(zhan)了市民健康体(ti)重行动试点(dian)。评估数据显示(shi)，75.8%的参与(yu)者体(ti)重下降，平均(jun)每人减重1.40公斤(jin)；每周运动3次及以上的参与(yu)者人数显著提升；每天睡眠时间达到7小时及以上的人数、按时一日三餐的人数均(jun)较活动之前提高了。这说明，健康体(ti)重行动帮助参与(yu)人群养成了健康的生活方式。