三伏天被很多年轻人视(shi)作(zuo)“养生黄金期”，这些当代年轻人三伏天养生误区，你中了几个？千万不要盲目跟风(feng)晒背 “夏练三伏”适合大量运动； 三伏天“晒背”越久越好； 出汗后大量饮用冰镇(zhen)饮料； 每天喝大量绿(lu)豆汤解暑……
来源：人民日报
