本文转自【健(jian)康中国】；
什(shi)么是老年期抑郁焦虑症
老年期抑郁焦虑症一般是指年龄(ling)60岁及以上的老年人出现抑郁障碍和焦虑发作，在(zai)老年人群中是一种较常(chang)见的精(jing)神障碍。抑郁障碍的核心症状包括心境(jing)低(di)落（情绪低(di)落）、快感缺失(shi)（食欲(yu)减退）和兴趣减退，同(tong)时可以包括睡眠(mian)障碍（失(shi)眠(mian)）和认知减退（健(jian)忘）等。
老年期抑郁焦虑症往往被(bei)当作是老年人生活的一部分，并没有得到充分的认识和诊断。老年期抑郁焦虑症已被(bei)证明与生活质量差、日常(chang)生活活动困难、身体共病、过早死亡和认知障碍等重大负面后果有关。
因此，加强对老年人抑郁焦虑表现的认识并加以管理(li)是非常(chang)重要的。只要患者符合抑郁症和焦虑症的临床诊断标准，就需要及时进行治疗(liao)。
哪些老年人容易患抑郁焦虑
老年期抑郁焦虑症的病因是复杂的，而且常(chang)伴有躯体疾病，两者也可能互为因果。比如老年抑郁可以促(cu)使老年痴呆患病率增(zeng)加；冠心病和高血压人群中，焦虑症的发病率几乎占一半。老年期抑郁焦虑症的易感人群有以下几类。
缺乏(fa)感情支(zhi)持者
遭遇负面性(xing)事件者
慢性(xing)疾病患者
长期服药者
人格特征中性(xing)格固(gu)执者
老年人患抑郁焦虑症如何治疗(liao)
针对老年期抑郁焦虑症患者，治疗(liao)主要包括药物(wu)治疗(liao)和心理(li)治疗(liao)。药物(wu)治疗(liao)由专科医(yi)生开具(ju)，大部分药物(wu)可能需要从小剂(ji)量开始，逐渐调整剂(ji)量，且在(zai)服用一段时间后不能突(tu)然停药，药物(wu)调整需要专科医(yi)生指导，须定期随诊。
在(zai)心理(li)干预治疗(liao)方面，由专科医(yi)生主导，同(tong)时需要患者及家属的配合，治疗(liao)方案需要具(ju)有实用性(xing)、可行性(xing)和灵活性(xing)，才能最(zui)大限度(du)地满足(zu)患者和护(hu)理(li)人员的需要。
因此，在(zai)制订最(zui)初的心理(li)治疗(liao)方案时，需要家属和患者参与其中，而且可能会不断评估和更新。作为患者家属，和医(yi)生一样应该站在(zai)治疗(liao)的第一线，做到以下几点。
关注老年人的心理(li)状况，给予老年人关怀和陪伴，不要表现出厌烦、拒(ju)绝(jue)、不满或敌意。
保障营(ying)养摄入和积极治疗(liao)基(ji)础躯体疾病；鼓励患者规律起居、积极参加娱乐(le)活动和集体活动，如下棋、书法、打牌等；增(zeng)加患者的人际交往，丰富生活内容。
鼓励和陪伴患者进行户外活动，适度(du)锻炼是对抗抑郁最(zui)有效和天然的“药物(wu)”。治疗(liao)老年焦虑抑郁，需要我们(men)一起完(wan)善和建立由专科医(yi)生、基(ji)层卫生保健(jian)人员、社会工作者及家庭成员共同(tong)参与的老年期抑郁焦虑障碍多(duo)学科团(tuan)队协同(tong)照料模式，促(cu)使老年患者从临床症状缓解(jie)延伸到全面功能康复。
其他治疗(liao)手段
除了口服药物(wu)及心理(li)干预治疗(liao)，还有一类躯体治疗(liao)，包括电休克治疗(liao)、重复经颅磁刺(ci)激、迷走神经刺(ci)激和深部脑刺(ci)激，以及尚在(zai)研究(jiu)的光疗(liao)和睡眠(mian)剥夺等治疗(liao)方法。但是上述治疗(liao)手段在(zai)老年焦虑患者中尚未得到明确的研究(jiu)结论，还需要更多(duo)的研究(jiu)证实。
目(mu)前，焦虑患者通(tong)常(chang)采取的调节身心的方式，比如瑜伽、绘画、舞蹈、音乐(le)等艺术疗(liao)法，对缓解(jie)老年人焦虑状态也有明显效果。
文字来源：人民卫生出版社《促(cu)进健(jian)康 怡享老年》