| 广州中医药大学副(fu)校长、广东(dong)省中医院院长 张忠德教授 |
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文/羊城晚报记者林清清通讯员沈中
问1
芝麻：四岁宝(bao)宝(bao)经常感冒喉咙发炎(yan)，前几月发烧显示(shi)支原体阳性，但搞不清是(shi)旧患还是(shi)新感染(ran)。请教有何良方避免反复发病？
答：小(xiao)朋友反复呼(hu)吸道感染(ran)，一般与肺脾不足相关。肺脾不足是(shi)小(xiao)儿生理特(te)点，小(xiao)朋友脏腑娇(jiao)嫩，卫外(wai)功能较弱(ruo)，外(wai)邪入侵常先伤肺，而喉为肺之门户(hu)，故常出(chu)现喉咙痛、咳嗽、发热等症(zheng)状。要避免反复发病，应注重补益肺脾之气(qi)，日常食疗可选用黄芪、五指毛桃、白术、太子参、党参、炙甘草等健脾补气(qi)。还可坚持做小(xiao)儿推拿中的补肺经、补脾经。
问2
GG：小(xiao)孩子瘦，牛(niu)奶鸡蛋过敏，喝四神汤调理可以吗？
答：牛(niu)奶蛋白过敏最常见的临床(chuang)症(zheng)状是(shi)皮疹、皮肤瘙痒(yang)等皮肤症(zheng)状，其次是(shi)腹泻、腹胀、腹痛等胃肠(chang)道症(zheng)状。在中医看(kan)来，脾胃阳气(qi)不足是(shi)发病关键。而四神汤选用茯苓、淮山、莲子和芡实（或(huo)薏仁），可健脾祛湿，却没有温补脾阳效果。建议可再加入陈皮、党参、炙甘草、砂仁、生姜等温脾阳，效果更好。
问3
Junjie：天气(qi)闷热没胃口，吹空调又易鼻过敏，有什么养生汤方可调理吗？
答：受到(dao)风寒容易鼻塞、流清涕、鼻痒(yang)的人群，大多属(shu)于肺脾气(qi)虚。他们脾胃功能本就虚弱(ruo)，加上岭(ling)南夏季炎(yan)热潮(chao)湿，湿热容易困阻中焦(jiao)脾胃，导(dao)致脾胃的运化功能下降，而出(chu)现没胃口、容易腹胀、腹泻。日常要避免进食油腻、黏腻难消化的食物，加重脾胃负担，还可选用土茯苓薏米煲排骨、木棉花山药陈皮煲瘦肉等健脾利湿热的药膳，清爽的乌梅汤也不错。
问4
姜小(xiao)姐：30+女性，夏天一吹空调或(huo)受寒，肚子会(hui)咕咕响(xiang)，容易拉肚子。但只(zhi)有肚子怕冷非常明显，手(shou)脚不会(hui)。请问怎么回事，如(ru)何调理？
答：这种情况大多是(shi)脾胃的阳气(qi)亏虚导(dao)致。脾胃位于腹部，阳气(qi)不足时腹部会(hui)特(te)别怕冷，遇到(dao)风寒，还会(hui)出(chu)现腹痛、腹泻、肠(chang)鸣的症(zheng)状。日常首(shou)先要注意腹部保暖。夏天是(shi)养阳的好时机，药膳可选用黄芪、党参、陈皮、生姜等温脾补气(qi)之物，还可艾灸关元、神阙、足三里温阳散寒，每次15～20分钟，每周2或(huo)3次。