羊城晚报讯记者薛仁政、通讯员游华玲报道：印度尼西亚羽毛球(qiu)协会7月1日就17岁国羽小将张志杰(jie)6月30日在(zai)该国参加比(bi)赛时意外离世举行新闻发布会，介(jie)绍事件经过(guo)，并表示医院的(de)治疗和检(jian)查显示张志杰(jie)因突(tu)发心脏骤停离世。
心脏骤停有何征(zheng)兆？如何施救(jiu)？对此，记者采访了南方医科大学第三附属医院重(zhong)症(zheng)医学科主任医师杨翃(hong)。
心脏骤停难有预兆
及时施救(jiu)或有机会救(jiu)回
杨翃(hong)介(jie)绍，心脏骤停少(shao)有预兆、难以(yi)预防，大多情况下来不及反应，且症(zheng)状出(chu)现(xian)极快。在(zai)出(chu)现(xian)心脏骤停后，10秒(miao)钟内(nei)即可出(chu)现(xian)意识(shi)丧失和突(tu)然倒地，30秒(miao)或将出(chu)现(xian)全身抽搐、抽泣样呼吸，60秒(miao)时自主呼吸就将逐渐(jian)停止。6分钟将出(chu)现(xian)脑部(bu)细(xi)胞不可逆的(de)损(sun)伤，8分钟时或将出(chu)现(xian)脑死亡的(de)情况。
“此时可以(yi)说‘时间就是生命(ming)’！”杨翃(hong)强调，在(zai)身边的(de)人出(chu)现(xian)心脏骤停后，应以(yi)最快的(de)速度进行急救(jiu)。“心脏骤停后4分钟以(yi)内(nei)，有50%的(de)概率能(neng)救(jiu)回；在(zai)4-6分钟，有10%的(de)概率能(neng)救(jiu)回；10分钟以(yi)内(nei)不进行急救(jiu)，患者将几乎(hu)没有生还的(de)机会。”
如何及时抢救(jiu)？
记住“CABD”口诀！
及时救(jiu)助固然重(zhong)要，正确的(de)抢救(jiu)方式同样不可或缺。
“一旦发现(xian)身边有人倒地且意识(shi)丧失，应第一时间呼叫(jiao)病人，确认(ren)其(qi)自主意识(shi)是否丧失，并大声(sheng)呼救(jiu)，拨打120急救(jiu)电(dian)话进行救(jiu)援。”杨翃(hong)强调，在(zai)等待(dai)专业救(jiu)援的(de)期间，要尽快对病人进行急救(jiu)，有效维持病人的(de)生命(ming)体征(zheng)，为抢救(jiu)争(zheng)取时间。
急救(jiu)时应谨记“CABD”口诀。C（circulation）：对病人施行胸外心脏按压，频率为100-120次/每分钟，按压深度约(yue)5厘米；A（airway）:打开病人呼吸道，维持病人呼吸道通畅；B（breathing）：为病人进行人工呼吸，每30下胸外按压要进行2次人工呼吸；D（defibrillation）：尽快使用(yong)AED（自动体外除颤器），进行电(dian)击除颤。
“夏季来临，天气炎热，大量出(chu)汗会导(dao)致电(dian)解质的(de)紊乱，心肌(ji)耗氧也会明显增加。”杨翃(hong)提(ti)醒市民群众，尽量避(bi)开中(zhong)午的(de)高(gao)温时段(duan)，选择早上或傍晚运动。在(zai)运动前应做好健康评估，选择运动量适(shi)中(zhong)的(de)运动，并注意补充水分与(yu)电(dian)解质，避(bi)免(mian)过(guo)度刺激和中(zhong)暑。