2024全国田径冠军赛于6月底在山东(dong)日照落幕，来(lai)自广东(dong)的两位(wei)女将莫家蝶和曾蕊分别夺得了女子400米栏(lan)和女子三级(ji)跳冠军，而在世界田联“巴黎之路”公示(shi)榜上，这对好朋友也早已锁定奥运席位(wei)，即将奔赴巴黎。出征前，两人(ren)在广东(dong)省二沙体育(yu)训练中(zhong)心接受了南都(dou)、N视频专访，讲述(shu)成长轨迹，讲述(shu)如(ru)何实现(xian)“顶峰相见”的故事。
广东(dong)田径奥运双姝(shu)莫家蝶（左(zuo)）和曾蕊。
A 成长经历(li)
当机(ji)会来(lai)敲门
南都(dou)：请问你们是如(ru)何开始自己田径运动员生涯的？
莫家蝶：我的老家是广东(dong)肇庆怀(huai)集县，是一个有田径运动传统的地方(fang)，出过不少田径健将，比如(ru)梁小静（女子短跑亚洲冠军）就是我的邻(lin)居和师姐。而我小时候比较瘦(shou)小，身体不太好，容(rong)易生病，所(suo)以我和家人(ren)都(dou)觉得练体育(yu)可以增强体质。有一天(tian)，肇庆市体校的教练来(lai)我们学校选(xuan)拔人(ren)才，可能(neng)因为我长得比较瘦(shou)小，教练当时并没有选(xuan)上我，于是我下课(ke)后又去找老师，说我真的很想练田径，就这样打动了他们，最终进入(ru)了专业行列。
曾蕊：我直到(dao)初三才真正(zheng)走上这条路。因为小时候在深圳读(du)书时，只能(neng)说有一点喜欢体育(yu)，比较好动，但并没有专门去练习过哪个项目。到(dao)了初三，学校来(lai)了一个很有专业体育(yu)知识的老师，他觉得我很适合跳跃类项目，就建议我去试跳三级(ji)跳。我当时还说我不会动作啊，他说没事，你就做一个单足跳，再跨(kua)一步，然后落坑就好。我就跳了一个。没想到(dao)后来(lai)在区运会上比赛被深圳体工大队的教练看中(zhong)了。说来(lai)有趣，教练给我爸打电话时，我爸还以为是诈骗电话，又觉得好像不对劲，便托熟人(ren)去体校打听(ting)是不是有这事，确定不是诈骗才同意(yi)送我去的。
莫家蝶在进行力量训练。
跑步中(zhong)的曾蕊。
南都(dou)：走上专业道路后，这几年的成长经历(li)是怎样的？
莫家蝶：我最早是练800米和1500米的，1500米是那时的主项，还拿过县里第(di)一名。但进入(ru)市队后，我被查出有点贫血，长远来(lai)看并不适合从事中(zhong)长距离的跑步项目，所(suo)以趁着当时年纪还小，就尝试改项目到(dao)400米。然后有一天(tian)，我在操场边看跨(kua)栏(lan)项目的队友在练习跨(kua)边栏(lan)，就觉得这个项目很有意(yi)思，主动上前跟他们教练说我也想试试，教练看我敢尝试就让我跨(kua)了。那是我第(di)一次(ci)跨(kua)栏(lan)，都(dou)不会正(zheng)规的姿势，但教练觉得我有那么点意(yi)思，于是我的项目里就又多了个跨(kua)栏(lan)。进入(ru)省队后，我一开始也还是以400米为主项，可能(neng)自己400米的成绩一直不是特别突出，教练便让我尝试主攻400米栏(lan)，希望能(neng)以400米栏(lan)的练习带动400米成绩提升，但渐渐发现(xian)我的400米栏(lan)成绩还更好一些，到(dao)2019年时就拿到(dao)了全国锦标赛第(di)一名。
2022年7月20日，莫家蝶参(can)加尤金世锦赛女子400米栏(lan)预赛。新华(hua)社发
曾蕊：我接受三级(ji)跳专业训练后，因为起(qi)步比较晚(wan)，并没有那么快(kuai)出成绩，只是在世少赛、亚少赛这些青少年的比赛里能(neng)拿到(dao)前三名。直到(dao)2020年后自己的成绩才逐渐向上走，慢慢有了一些进展，能(neng)突破14米大关，在全国以及亚洲的比赛上有了一定竞争力，去年亚锦赛和亚运会上都(dou)是拿到(dao)了银牌。（注：曾蕊2023年跳出过14.26米，是目前国内现(xian)役选(xuan)手最佳成绩。）
2023年10月4日，杭州亚运会女子三级(ji)跳远，曾蕊获(huo)得银牌。新华(hua)社发
B 进军奥运
梦想照进现(xian)实
南都(dou)：在国内逐渐走上顶峰后，是怎样将目标定向巴黎奥运会这个舞台的？
莫家蝶：我记得小时候看奥运会比赛，一直觉得它是最神圣的舞台，当时就知道只有最厉(li)害的运动员才能(neng)去奥运会，觉得自己跟奥运会距离很遥远。直到(dao)进入(ru)省队后，慢慢在国内取得了一些成绩，我就想自己应该(gai)有一个更高的目标，奥运就是那个梦想。其实上一届东(dong)京奥运会时我就曾憧憬过，但积(ji)分还是不够。这几年经过全运会、亚运会历(li)练，我想巴黎这届奥运会应该(gai)说是最好的机(ji)会了，自己要把握住。
曾蕊：奥运会对于所(suo)有运动员来(lai)说，当然是最向往的那个。我小时候印(yin)象最深的就是2008年北京奥运会，应该(gai)说也是从那时起(qi)对奥运会有了概念。但是成为专业运动员后，我其实没有刻意(yi)要求(qiu)自己去把奥运会作为一个目标追(zhui)求(qiu)，因为我还是更希望自己能(neng)专注于眼(yan)前的每一次(ci)训练、每一场比赛，实实在在做好自己能(neng)做到(dao)的事，如(ru)果能(neng)达到(dao)这些现(xian)实的目标，那么奥运资格也好，其他纪录也好，该(gai)是你的也自然就会是你的了。
莫家蝶在进行过栏(lan)训练。
曾蕊在试跳练习中(zhong)。
南都(dou)：如(ru)今拿到(dao)了巴黎奥运会的入(ru)场券，将第(di)一次(ci)登(deng)上奥运赛场，心情如(ru)何？
莫家蝶：说实话，能(neng)拿到(dao)奥运资格既是意(yi)料之中(zhong)，但又有点意(yi)外。因为我没想到(dao)是今年参(can)加的第(di)一场国外比赛就能(neng)达标。当时在日本比那场比赛之前，我是有一点点紧张(zhang)的。我以前也失眠，不过酝酿时间长一点就能(neng)睡着，但是那场比赛的前一晚(wan)我整晚(wan)都(dou)没睡着，总想着怎么能(neng)把自己的节奏做得更好一点。其实赛前不应该(gai)有太多想法的。还好比赛是第(di)二天(tian)下午(wu)，我还有一点时间可以休整。结果到(dao)了比赛时反(fan)而没什么想法了，上去就是跑，下来(lai)一看居然达标了。当时真的有一点惊讶。虽然经过这几年系统的训练，我预料到(dao)自己可以达标，但确实没想到(dao)是在那个情况下做到(dao)的，所(suo)以那一刻很激动。
曾蕊：首先是非常荣幸能(neng)有这个机(ji)会走上奥运赛场，之前在国家队训练时，认识了已经参(can)加过两三届奥运会的师兄师姐，我对他们是非常崇拜的。如(ru)今我也能(neng)第(di)一次(ci)踏足奥运会了，觉得这也是对自己实力的一个肯定。做运动员的能(neng)站上奥运的舞台，就是能(neng)力的最好证明，所(suo)以感觉特别荣幸，也特别珍惜这样的机(ji)会。
莫家蝶在400米栏(lan)训练中(zhong)。
曾蕊起(qi)跳。
C 巴黎之约
人(ren)生能(neng)有几回搏
南都(dou)：对于很快(kuai)就要开始的奥运会，自己内心有哪些期待？
莫家蝶：我去到(dao)巴黎现(xian)场可能(neng)不会太紧张(zhang)。因为说实话，以我现(xian)在的成绩，对比那些顶级(ji)高手来(lai)说，还是存在不小差距的，所(suo)以不需要给自己太大压力，只要努力去超越(yue)自我，专注于自身的细节就好。不过，这是我目前的想法，到(dao)比赛前一天(tian)也许(xu)还是会难免紧张(zhang)。我教练对我也没有太多要求(qiu)，就是叮嘱(zhu)我要注意(yi)身体健康，因为之前有过大赛时发烧、带病上场，所(suo)以教练希望我去了巴黎能(neng)健康顺利地比完赛，不要想太多，发挥出平时正(zheng)常水平就好。
曾蕊：我现(xian)在也是在努力调整自己的身体和心态(tai)，希望能(neng)在奥运会期间把自己的潜能(neng)全部发挥出来(lai)。一方(fang)面(mian)我相信自己既然已经能(neng)去奥运会了，那应该(gai)是有能(neng)力的；但另(ling)一方(fang)面(mian)可能(neng)还是有一点彷徨，总觉得自己还没达到(dao)理想的状态(tai)。我觉得到(dao)时可能(neng)也会去找队里一些更高水平的队友们聊聊天(tian)，学习一下人(ren)家参(can)加这种大赛的临(lin)场调节能(neng)力，释放压力，像教练说的争取发挥出自己的全部潜力。
南都(dou)：家里人(ren)是怎样看待你们即将去参(can)加奥运会的？有什么话想对他们说？
莫家蝶：我其实没有问过他们这个问题，但我能(neng)想象他们到(dao)时看我第(di)一场比赛时，肯定是非常激动的。去年亚运会时，我妈妈和妹妹去杭州现(xian)场看我比赛，而我爸爸则(ze)在老家那边通(tong)过直播观(guan)赛。当时看完决(jue)赛后，他们都(dou)特别激动，虽然我是亚军，但妈妈在现(xian)场直接落泪了。所(suo)以我能(neng)想象到(dao)奥运会时，他们收看我的比赛直播，无论怎样，一定会为我骄傲的。
曾蕊：我爸知道我有资格代表中(zhong)国队去巴黎参(can)加奥运会时，曾经开玩笑跟我说“啊，我们家祖坟冒青烟了！”真的就是特别开心，特别为我自豪。到(dao)时我的比赛应该(gai)是北京时间凌晨比，但我知道他们肯定会守在电视前看的。毕竟从我决(jue)定走上专业运动员道路起(qi)，父母对我的每个决(jue)定都(dou)非常尊重，也非常支持。这次(ci)去巴黎，他们也不给我任何压力，就是让我放手一搏，享受比赛，我真的很感谢他们。
采写：南都(dou)记者汪(wang)雅云
摄影：南都(dou)记者黎湛均 任磊(lei)斌 梁炜培
视频：南都(dou)记者吴彦洋 实习生林思贝