“是时三伏天，天气(qi)热如汤。”7月15日正式入伏，今年的“三伏”又是40天。从(cong)2015年至2024年，已连续(xu)10年的“三伏”都是40天。
所(suo)谓“三伏”，指的是初伏、中伏、末伏的统称，大约在每年公历7月中旬到8月中下(xia)旬，正好处于(yu)小暑(shu)与处暑(shu)节气(qi)之间，天气(qi)最为炎热。待到暑(shu)退出伏，早晚才(cai)渐有凉意。
中国天文学会会员、天津(jin)市天文学会理事杨(yang)婧介绍，“三伏”的日期(qi)是按照我国古代历法的“干支(zhi)纪(ji)日法”确定的。干支(zhi)是天干、地支(zhi)的合称，天干由“甲乙丙丁戊己庚(geng)辛壬癸”组成，一共(gong)10个；地支(zhi)由“子丑寅卯辰巳午未申酉戌(xu)亥”组成，一共(gong)12个。
天干和地支(zhi)按顺序搭配，天干在前，地支(zhi)在后，从(cong)甲子开始到癸亥结束(shu)，可以不(bu)重复地记录(lu)60个，俗称“六十甲子”。当一轮结束(shu)后，再(zai)从(cong)头开始，进行新一轮的记录(lu)，如此循环不(bu)绝。由于(yu)天干是10个，所(suo)以每隔10天就出现一个带有“庚(geng)”字的日子，称为“庚(geng)日”。
我国传统历法规定，从(cong)夏至日开始数起，数到第三个“庚(geng)日”就进入初伏。初伏和末伏固定都是10天，中伏则不(bu)固定，有时是10天，有时是20天。
为何中伏会有长有短(duan)？杨(yang)婧解释说，当夏至与立秋之间出现4个庚(geng)日时，中伏为10天，出现5个庚(geng)日时，中伏为20天。
以今年为例，6月21日夏至，从(cong)夏至日算起，第一个庚(geng)日是6月25日（庚(geng)申日），第二个庚(geng)日是7月5日（庚(geng)午日），第三个庚(geng)日是7月15日（庚(geng)辰日），第四个庚(geng)日是7月25日（庚(geng)寅日），第五个庚(geng)日是8月4日（庚(geng)子日），8月7日立秋，所(suo)以今年在夏至与立秋之间有5个庚(geng)日，中伏就为20天。而(er)在立秋后的第一个庚(geng)日8月14日（庚(geng)戌(xu)日）才(cai)进入末伏。
本(ben)世(shi)纪(ji)至今以来，仅有2004、2006、2008、2010、2012和2014这6个年份的“三伏”是30天，其他18个年份的“三伏”都是40天，其中，2015年至2024年，更是连续(xu)10年的“三伏”都是40天。
“入伏后一般以‘桑拿天’为代表，对公众来说，一定要做好针对性应(ying)对，注意防暑(shu)降温，尽(jin)量安然度夏。”杨(yang)婧说。
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编(bian)辑：李民(min)
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