北京市卫健委、北京市体育(yu)局、北京市总工会11日联合启动(dong)北京市民健康体重行动(dong)。

近年来，北京市聚焦重点(dian)人(ren)群，持续改善(shan)人(ren)居健康环境，全方位提升健康服务与保(bao)障水平。全市居民期望(wang)寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率等主(zhu)要人(ren)群指标均达到(dao)发达国家水平。但(dan)是，不合理(li)膳食、缺乏锻炼等不健康生活方式仍然普遍，超重、肥胖问题日益突出。当(dang)前，北京市18至79岁居民超重率为36.3%，肥胖率为22.1%。超重和肥胖与许多疾(ji)病有着密切关系，已成为重大(da)公共卫生问题。

去年，北京市率先在3.2万人(ren)群中开展(zhan)了(le)市民健康体重行动(dong)试(shi)点(dian)。评(ping)估数据显示，75.8%的参与者体重下降，平均每人(ren)减(jian)重1.40公斤；每周(zhou)运动(dong)3次及以上的参与者人(ren)数显著提升；每天睡眠时间达到(dao)7小时及以上的人(ren)数、按(an)时一日三餐(can)的人(ren)数均较活动(dong)之前提高了(le)。这说明(ming)，健康体重行动(dong)帮助参与人(ren)群养成了(le)健康的生活方式。