7月4日以来(lai)，上海已连续四天发布橙色(se)高(gao)温预(yu)警，7月7日更是热出(chu)“新高(gao)度”。这(zhe)种(zhong)情况下，中暑和热射病患者也有所(suo)增加。
“从7月4日上海出(chu)梅(mei)以来(lai)，我们急诊(zhen)室接诊(zhen)到的中暑病例明显较之前多了一些，今天（7月7日）到现在，已经接诊(zhen)了5个中暑病例。”7月7日晚上6时30分(fen)左右，上海市浦东(dong)新区人(ren)民(min)医(yi)院急诊(zhen)与重症(zheng)医(yi)学科副主任医(yi)师(shi)秦龙(long)在接受澎(peng)湃新闻（www.thepaper.cn）记者采访时表示，近日气温突然升高(gao)，但同时湿度也很(hen)大，尤其(qi)是一些中老年人(ren)群，身体很(hen)难一下子适应，很(hen)容易中暑。
秦龙(long)医(yi)生（左一）查看中暑患者的生命体征。 受访者 供图
7月7日下午，秦龙(long)接诊(zhen)了一例热射病患者。这(zhe)是一名来(lai)自浦东(dong)新区川沙镇的老伯，年龄为72岁(sui)，“他是在家里阳光房打扫的时候(hou)晕倒的，家里人(ren)发现他的时候(hou)，已经没有意识(shi)了，好(hao)在及时拨打120，送来(lai)了医(yi)院急救。”
抵达后，急诊(zhen)医(yi)生迅速帮这(zhe)名患者评估其(qi)状况，当(dang)时这(zhe)名老伯已经面色(se)赤红，意识(shi)模糊，最初体温太高(gao)，温度计都无法测出(chu)来(lai)。护士一边迅速连接心电监护仪，一边为患者建立静脉通道，准备输液降温。
为了帮老伯的体温迅速降下来(lai)，护理人(ren)员还将老伯移至低(di)温冰毯上，同时在其(qi)腋窝、腹股沟等(deng)大血管处(chu)，以物理降温的方式帮助(zhu)降低(di)他的体温，同时不断使(shi)用医(yi)用酒精，为其(qi)擦(ca)拭身体，帮助(zhu)其(qi)散(san)热。
一旁的医(yi)生紧盯着监护仪上的数据，时刻关注着老伯生命体征的变化，同时冷(leng)静地调整着治疗方案。随着一系列降温措施(shi)的开展，老伯可以测到体温了，为41.6摄氏度。
“这(zhe)是一名热射病患者，我们在治疗期间(jian)，还帮助(zhu)他加大了补液量，紧急为他进行气管插管，接了呼吸机，目前，他的体温终于开始(shi)下降，意识(shi)也逐渐恢复了。”秦龙(long)表示。
据澎(peng)湃新闻此前报道，7月4日，上海交通大学医(yi)学院附属(shu)松江医(yi)院接诊(zhen)了一例热射病患者，该患者从事户外保洁工作，入院时已昏迷，体温达到40.9℃。
同一天，浦东(dong)医(yi)院急救重症(zheng)科抢救了4名“热射病”患者。患者年龄在40岁(sui)-70岁(sui)，均(jun)为长时间(jian)在高(gao)温下室外工作后倒地，120送达抢救室时处(chu)于昏迷状态，四肢抽搐，全身无汗，大小便失(shi)禁，测体温≥42℃，病情均(jun)十分(fen)凶险(xian)。
另有统计显示，上海出(chu)梅(mei)至今，浦东(dong)新区人(ren)民(min)医(yi)院急诊(zhen)抢救室相继接诊(zhen)了近10位中暑患者，其(qi)中不乏在自留(liu)菜地务农热晕，随后被村民(min)发现的，也有拾荒老人(ren)体力不支突然晕倒的……所(suo)幸这(zhe)些病例都被及时发现，紧急送到了医(yi)院进行急救，目前大多患者经抢救留(liu)院观察后离院。
秦龙(long)介绍，出(chu)梅(mei)后，上海突然切换到了35摄氏度以上的高(gao)温，人(ren)的身体尚未完全调节适应，极易引发中暑，所(suo)以了解中暑的防治方法对于我们的健康乃至生命安全至关重要(yao)。
“大家知道，中暑分(fen)为两类，都不能忽视。其(qi)中，轻度中暑可能表现为头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等(deng)症(zheng)状，而重度中暑则可能导致(zhi)热痉挛、热衰竭，甚至是热射病，会危及生命。”秦龙(long)进一步表示，预(yu)防中暑首先要(yao)做好(hao)防暑降温措施(shi)，在高(gao)温天气里，应避免在烈日下长时间(jian)活动(dong)和工作，尤其(qi)是中午时分(fen)。如需要(yao)外出(chu)，应做好(hao)防晒工作，戴宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜，并选择轻薄、透气的衣物。同时，要(yao)注意补充水分(fen)，定时饮水，不要(yao)等(deng)到口渴了才喝。但也切勿过度饮水，以免引起水中毒。此外，保持室内通风，使(shi)用空调、电扇等(deng)降温设备，也能有效降低(di)中暑的风险(xian)。
秦龙(long)强调，对于特殊人(ren)群，如老年人(ren)、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人(ren)，更要(yao)加强防护，“老年人(ren)由于体温调节能力下降，儿童则由于体温调节中枢尚未发育完善，都更容易中暑。孕妇在怀孕期间(jian)身体负担加重，对高(gao)温的耐受能力也会降低(di)。患有高(gao)血压、糖尿病等(deng)慢性疾病的人(ren)，由于身体机能较弱，也需要(yao)特别注意防暑。”
如果(guo)遇到身边有人(ren)中暑该怎么办(ban)？秦龙(long)表示，首先将患者迅速转移至阴凉通风处(chu)，解开衣物，让其(qi)平卧休息。用湿毛巾或(huo)冰袋敷在患者的额头、颈部(bu)、腋窝等(deng)部(bu)位进行降温。如果(guo)患者意识(shi)清醒(xing)，可适量补充淡盐(yan)水或(huo)运动(dong)饮料。若症(zheng)状严重，如出(chu)现昏迷、抽搐等(deng)，应立即拨打急救电话，送往医(yi)院进行治疗。
“总(zong)之，中暑虽然可能引起严重的结果(guo)，但只要(yao)我们提(ti)高(gao)防范意识(shi)，采取有效的预(yu)防和治疗措施(shi)，就能在炎(yan)炎(yan)夏日里保持健康，远离中暑的威胁。”秦龙(long)说。